健身前吃飯還是鍛煉后
患者：男，18歲 提問于2020-09-16 19:31
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- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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寶寶缺鐵性貧血吃什么好
寶寶缺鐵性貧血肯定是因為缺鐵，首先要補(bǔ)充鐵。鐵的來源，平常生活里最多見的是食物里面，像動物的肝臟、瘦肉，還有像雞蛋的蛋黃，它里面含鐵的量都要高一些，再有一些堅果類的食物，當(dāng)然一定是能吃的，孩子能吃這種堅果，小小孩一般不建議吃堅果，因為怕造成誤吸。像一些棗，這些鐵含量也相對高，家長可以給它做成寶寶容易吸收消化的那種食物狀態(tài)，讓孩子去吃。 如果這些食物補(bǔ)了之后，它缺鐵的狀態(tài)還是不能夠改善時，此時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵劑。從藥物上相對量大一點，讓孩子去吸收這個鐵，利用度可能會更高一些。所以對于缺鐵性貧血，第一是要從生活中飲食上給寶寶盡量補(bǔ)充含鐵多的食物。第二，如果不能控制的情況下，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，藥物進(jìn)行治療。語音時長 01:3258605次收聽 2019-05-20 -
孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦
輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對這個問題，需要結(jié)合實際檢查結(jié)果來確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)充鐵元素的藥物，當(dāng)然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。
59094次瀏覽 2019-06-26
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女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些，因為女性每一個月都會來月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時做好補(bǔ)血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補(bǔ)血湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補(bǔ)血的效果都非常不錯。
51836次瀏覽 2019-03-27
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糖尿病有可能傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運(yùn)動量卻相對的在減少，同時，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。語音時長 01:2051015次收聽 2018-09-30 -
中醫(yī)治療糖尿病的優(yōu)勢有哪些
中醫(yī)或針灸能延緩糖尿病的發(fā)生；降低血糖水平，減少西藥用量；減輕各類并發(fā)癥的發(fā)生以及更好控制、穩(wěn)定血糖水平等。 一、早期血糖輕度升高或波動，叫糖耐量受損。糖耐量減低者雖不屬于糖尿病，但往往意味著胰島功能已出現(xiàn)不正常，其發(fā)生糖尿病危險性比正常人高，稱為糖尿病后備軍。其血糖值介于正常值和糖尿病診斷值之間，通過中醫(yī)中藥或針灸治療能幫助患者延緩糖尿病發(fā)生； 二、若糖尿病血糖比較高，通過中藥治療能夠幫助患者降血糖，可以減少西藥用量； 三、中醫(yī)中藥和針灸可減輕糖尿病用藥出現(xiàn)并發(fā)癥，如常見阿卡波糖，吃完后病人會出現(xiàn)腹脹，可用針灸、中藥幫患者減輕癥狀； 四、有些病人吃得過多，血糖會升高、控制不穩(wěn)定，中醫(yī)中藥可很好幫助控制血糖。60940次播放 2018-12-19
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什么人易得糖尿病
人群中容易得糖尿病的有幾種，第一個是父母雙方或者是直系親屬有糖尿病的，得糖尿病幾率就會很大；第二個經(jīng)常暴飲暴食的人群；第三個就是經(jīng)常吃夜宵的人；第四個就是壓力比較大的人；第五個就是胰腺炎的患者；第六個就是妊娠期懷孕的婦女。59601次播放 2018-07-06
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什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見的繼發(fā)性貧血，往往來源于消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，比如說腸癌、胃癌、肝癌。語音時長 01:2060207次收聽 2018-09-30 -
兩個月寶寶貧血怎么辦
寶寶貧血后，為了避免身體受到影響，需要及時的補(bǔ)血。對于一些哺乳期間的寶寶，媽媽可以多吃補(bǔ)血的食物，寶寶通過母乳吸收，如果是較為嚴(yán)重的貧血，則需要通過治療來緩解，防止病情惡化，出現(xiàn)其他的一些并發(fā)癥，傷害到寶寶就得不償失了。
55492次瀏覽 2019-10-23
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小兒不愛吃飯怎么做
小兒不愛吃飯應(yīng)避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過推拿來調(diào)理小孩不愛吃飯的情況，根據(jù)小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。 注意孩子的飲食習(xí)慣，改變偏食的習(xí)慣，建議定時的進(jìn)餐，不要吃過多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運(yùn)動，在調(diào)整好飲食起居之后適當(dāng)增加物理的辦法，改善食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。 運(yùn)用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側(cè)的上腹部做揉按或點壓，可適當(dāng)?shù)倪x用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來調(diào)整脾胃功能，手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有不同作用，可以補(bǔ)脾、清大腸。語音時長 03:2055682次收聽 2018-11-28 -
貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣會導(dǎo)致貧血，因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細(xì)節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關(guān)。
58341次瀏覽 2019-05-07
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貧血的癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時也會出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關(guān)，也會出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時會伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。62919次播放 2018-06-13
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糖心病如何治療
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>語音時長 01:4761776次收聽 2018-09-30- 糖尿病需要終身吃藥嗎
糖尿病屬于一種慢性疾病，需要終身吃藥。糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法，大部分的糖尿病患者需要終身口服降糖藥物治療?，F(xiàn)在，所有的治療方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是為了預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。 目前為止，沒有一種方法可以用藥以后血糖就達(dá)到正常，就不用服藥。如果不堅持用藥，血糖得不到理想的控制，就會出現(xiàn)很多并發(fā)癥。最常見的就是糖尿病的急性并發(fā)癥，可以出現(xiàn)糖尿病高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒；長期的血糖得不到很好的控制，就會出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病的周圍神經(jīng)病變，再嚴(yán)重感染以后，會出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病壞疽，后果非常嚴(yán)重。另外，糖尿病是冠心病的高危因素，可導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率上升。 所以出現(xiàn)糖尿病以后，要遵醫(yī)囑堅持服藥，避免發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。48760次播放 2018-12-19
- 二甲雙胍減肥嗎
單純服用二甲雙胍不能減肥。二甲雙胍是一種降糖藥，而不是減肥藥。 二甲雙胍的主要作用機(jī)制是通過抑制肝糖原的分解來降低空腹血糖，而且它可以改善外周組織，包括肌肉、脂肪對胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗，起到降低血糖的作用。因此不能把二甲雙胍作為減肥藥。如果患者要控制體重，除了吃二甲雙胍之外，一定要控制飲食，調(diào)整生活方式。否則單純服用二甲雙胍，不可能降低體重，最多能夠維持體重。 二甲雙胍還有抑制食欲的作用。有些人如果食欲比較旺盛，比如肥胖患者，服用二甲雙胍之后，食欲下降，再加上飲食控制和運(yùn)動鍛煉，體重可以下降。67247次播放 2019-05-30
- 什么是紅細(xì)胞壓積
紅細(xì)胞壓積實際上就是大家常說的紅細(xì)胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運(yùn)動，不及時補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時候，會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話，會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。72648次瀏覽 2019-03-15
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外陰長了個大痘像粉刺怎么辦
外陰出現(xiàn)類似粉刺的腫物可通過局部清潔、抗感染治療、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)引流等方式處理，通常由毛囊炎、前庭大腺囊腫、皮...0次瀏覽 2025-05-08
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牙周炎引起牙齒松動怎么治最好的辦法
牙周炎引起的牙齒松動可通過基礎(chǔ)治療、藥物治療、手術(shù)治療、正畸治療、修復(fù)治療等方式改善。牙周炎通常由菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、...0次瀏覽 2025-05-08
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下頜下淋巴結(jié)腫大怎么回事
下頜下淋巴結(jié)腫大可能由口腔感染、咽喉炎癥、結(jié)核感染、免疫系統(tǒng)疾病或惡性腫瘤轉(zhuǎn)移引起，可通過抗感染治療、抗結(jié)核治療、免疫調(diào)...0次瀏覽 2025-05-08
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孕期發(fā)燒怎么辦,會影響胎兒嗎
孕期發(fā)燒可通過物理降溫、藥物干預(yù)、病因治療、監(jiān)測胎兒狀況及預(yù)防感染等方式處理，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因...0次瀏覽 2025-05-08
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胃內(nèi)容物吸入呼吸道致窒息死亡
胃內(nèi)容物吸入呼吸道致窒息死亡通常由意識障礙、胃食管反流、麻醉并發(fā)癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、體位不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?、意識障礙：醉酒??...0次瀏覽 2025-05-08
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樟腦球?qū)⒆佑惺裁从绊憜?/a>
樟腦球可能對兒童產(chǎn)生神經(jīng)系統(tǒng)抑制、溶血反應(yīng)、呼吸道刺激、皮膚過敏及誤食中毒等危害。1、神經(jīng)系統(tǒng)抑制：樟腦球中的萘或?qū)Χ??...0次瀏覽 2025-05-08
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中性粒細(xì)胞堿性磷酸酶什么意思
中性粒細(xì)胞堿性磷酸酶是中性粒細(xì)胞內(nèi)的一種酶類物質(zhì)，主要用于評估骨髓造血功能及感染性疾病狀態(tài)。中性粒細(xì)胞堿性磷酸酶的意義主...0次瀏覽 2025-05-08
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為什么牙齒兩邊會發(fā)出咔咔的聲音
牙齒兩側(cè)發(fā)出咔咔聲可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、牙齒咬合異常、夜間磨牙癥、關(guān)節(jié)盤移位或肌肉痙攣等原因引起。1、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：顳??...0次瀏覽 2025-05-08
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胃出血是怎么引起的,怎么治
胃出血可能由胃潰瘍、急性胃黏膜病變、食管胃底靜脈曲張破裂、藥物刺激、腫瘤等因素引起，可通過藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)治療、...0次瀏覽 2025-05-08
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月經(jīng)前不規(guī)則出血是什么原因
月經(jīng)前不規(guī)則出血可能由激素水平波動、子宮內(nèi)膜異常、婦科炎癥、黃體功能不足、子宮肌瘤等原因引起。1、激素波動：排卵期雌激素??...0次瀏覽 2025-05-08
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跑50米后心跳和呼吸加快怎么回事
跑50米后心跳和呼吸加快可能由運(yùn)動生理反應(yīng)、心肺功能不足、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因引起，可通過調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度、改?...0次瀏覽 2025-05-08
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幽門螺桿菌感染是一種由幽門螺桿菌引起的慢性胃部感染性疾病，主要與慢性胃炎、消化性潰瘍、胃黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤等疾病相關(guān)...0次瀏覽 2025-05-08
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糖尿病腎病綜合癥能活幾年
糖尿病腎病綜合征患者的生存期通常為5-20年，實際生存時間受到血糖控制水平、腎功能分期、并發(fā)癥管理、治療依從性及生活方式干預(yù)??...0次瀏覽 2025-05-08
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中性粒細(xì)胞計數(shù)偏高是什么意思
中性粒細(xì)胞計數(shù)偏高可能由感染、炎癥反應(yīng)、應(yīng)激狀態(tài)、藥物影響或血液系統(tǒng)疾病等原因引起。1、感染：細(xì)菌感染是中性粒細(xì)胞增多的??...0次瀏覽 2025-05-08
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牙疼引起的臉腫幾天能自行消腫了
牙疼引起的臉腫一般3-7天可自行消退，具體時間與感染程度、免疫狀態(tài)、口腔衛(wèi)生、治療干預(yù)及個體差異有關(guān)。1、感染程度：輕度牙齦??...0次瀏覽 2025-05-08
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怎么控制自己的脾氣和情緒
控制脾氣和情緒可通過認(rèn)知調(diào)整、情緒管理訓(xùn)練、壓力緩解、社交支持和專業(yè)干預(yù)等方式實現(xiàn)。情緒失控通常由心理壓力、性格特質(zhì)、環(huán)...0次瀏覽 2025-05-08
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剖腹產(chǎn)多久可以再生第二胎
剖腹產(chǎn)后建議間隔18-24個月再懷孕。具體時間需根據(jù)子宮瘢痕恢復(fù)情況、產(chǎn)婦年齡、既往妊娠并發(fā)癥等因素綜合評估。1、子宮恢復(fù)：剖腹...0次瀏覽 2025-05-08
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。597次瀏覽 2023-08-23
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胰腺炎是什么病嚴(yán)重嗎治療方法
胰腺炎是胰腺組織的炎癥性疾病，嚴(yán)重程度從輕度自限性到危及生命不等，治療方法包括禁食補(bǔ)液、藥物治療和手術(shù)干預(yù)。胰腺炎可能由...0次瀏覽 2025-05-08
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。71次瀏覽 2025-03-21
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外陰白色病變的類型有哪幾種
外陰白色病變主要包括外陰硬化性苔蘚、外陰慢性單純性苔蘚、外陰白癜風(fēng)及其他外陰色素減退性疾病四種類型。1、外陰硬化性苔蘚：??...
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復(fù)方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病
復(fù)方甘草酸苷膠囊可能是很多人都比較陌生的一個藥品，其實已經(jīng)在很多正規(guī)的醫(yī)院和藥店都有銷售，也有部分患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用它，前提是大家應(yīng)該要知道它的正確用法用量，你應(yīng)該要知道它的主要治療作用，那么復(fù)方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病?復(fù)方甘草酸苷膠囊對患者使用之前3157次瀏覽 2025-01-12
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溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無力疾病發(fā)病幾率相對較高，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關(guān)知識。對于患者來講，在患病后如果不及時的治療就會導(dǎo)致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴(yán)重的威脅了患者的生命健康，建議要及時的服用藥物進(jìn)行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要3387次瀏覽 2024-11-26
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注射用胸腺五肽的作用有哪些
慢性乙型肝炎的發(fā)生，對于患者的肝臟損害非常大的，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化，那么患者的生命健康就會受到威脅，必須及早處理，避免病情加重。那么，注射用胸腺五肽的作用有哪些?下面讓我們了解一下注射用胸腺五肽吧!歐寧注射用胸腺五肽在臨床上最主要的作用就是用于治療慢性乙型肝3027次瀏覽 2025-02-09
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在吃飯之前服用樂息平行
血壓太高會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，有些人可能會出現(xiàn)頭暈的癥狀，所以這個時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，當(dāng)然藥物病人要按照醫(yī)生介紹的處理，那么一起來看一下在吃飯之前服用樂息平行嗎?樂息平用法用量⑴成人起始劑量4mg每日1次，在早晨服用較好。飯前飯后均可。如需要33043次瀏覽 2024-11-02
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非那雄胺片（百達(dá)英）什么時候服用比較好
男性在生活中，出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀，這種情況往往也是比較常見的，不利于患者的心理健康，容易造成患者的個人形象被破壞，所以患者有必要積極接受治療，同時盡量減少熬夜，那么，非那雄胺片什么時候服用比較好?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥品說明書，這種藥物3208次瀏覽 2025-01-06
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