比較容易堅(jiān)持的鍛煉是什么鍛煉
患者：女，21歲 提問(wèn)于2020-09-14 21:06
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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貧血種類(lèi)
常見(jiàn)的貧血主要有三大類(lèi)。第一類(lèi)屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類(lèi)屬于紅細(xì)胞的破壞增多，由于紅細(xì)胞壽命縮短，破壞過(guò)度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類(lèi)是病態(tài)的，臨床多見(jiàn)女性月經(jīng)過(guò)多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3061642次收聽(tīng) 2018-06-13 -
缺鐵性貧血
缺鐵性貧血在貧血當(dāng)中是最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。合成紅細(xì)胞的主要元素是鐵，鐵離子在人體的進(jìn)食過(guò)程中可以攝取，每天的攝取量跟排出量要達(dá)到平衡，如果達(dá)到平衡，則不會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。像挑食，不吃肉，大量飲濃茶，胃腸道的疾病都會(huì)影響鐵吸收。55582次播放 2018-06-13
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營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無(wú)力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對(duì)疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會(huì)受到影響。 營(yíng)養(yǎng)不良有嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良和三歲以上小孩營(yíng)養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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站起來(lái)眼前發(fā)黑怎么辦
生活中，我們因?yàn)橐恍┦露紫聛?lái)做，如果突然站起來(lái)就會(huì)頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來(lái)眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營(yíng)養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因?yàn)樯眢w的血液還沒(méi)有循環(huán)到腦部。
53616次瀏覽 2019-03-12
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糖尿病患者需要做哪些檢查
糖尿病周?chē)窠?jīng)病變會(huì)影響到很多臟器，前期一般要監(jiān)測(cè)血糖，監(jiān)測(cè)分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后兩小時(shí)血糖。如時(shí)間久可以監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。如糖尿病時(shí)間久，可以做心電圖、頭部核磁等來(lái)決定是否有糖尿病的并發(fā)癥。55660次播放 2018-07-06
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糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進(jìn)食時(shí)搭配的食物有關(guān)系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過(guò)70%的蜂蜜來(lái)食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時(shí)要聽(tīng)從醫(yī)生的建議。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2159718次收聽(tīng) 2018-09-30 -
紅細(xì)胞平均體積偏低是怎么回事
紅細(xì)胞平均體積偏低往往是提示貧血疾病的發(fā)生，尤其可能是缺鐵性貧血，不過(guò)需要進(jìn)一步檢查進(jìn)行確診。而一旦診斷，患者就需要服用枸櫞酸鐵片和維生素C片劑等一系列藥物治療，或者可注射鐵劑，也可以服用以補(bǔ)氣養(yǎng)血為主要功效的中藥方劑或者中成藥幫助調(diào)理。
61406次瀏覽 2019-02-13
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糖尿病針灸扎什么穴位
糖尿病針灸的選穴需要辨證論治，采用基本選穴加辨證加減。陰虛燥熱型患者，以三陰交穴、太溪穴為主；肺有燥熱者，以肺俞、太淵穴為主；胃熱患者，以陽(yáng)明經(jīng)為主；糖尿病治療以胰俞穴為主。 糖尿病針灸選穴首先要確診患者屬于糖尿病燥熱為主階段、陰虛燥熱階段、氣陰兩虛階段、血瘀阻絡(luò)階段或陰陽(yáng)不足階段。在不同階段要取不同穴位治療。 一、陰虛燥熱型患者，首先滋陰。陰虛是糖尿病發(fā)病最根本因素，可取三陰交穴、太溪穴、照海穴，都是補(bǔ)腎陰較好的穴位； 二、患者以口渴為主，肺有燥熱，可取肺俞穴位、手太陰肺經(jīng)穴位治療，如太淵穴； 三、患者以胃熱為主，需要泄胃熱，取陽(yáng)明經(jīng)穴位治療； 四、有些治療糖尿病比較特殊穴位，如后背上胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁開(kāi)一點(diǎn)五寸，治療效果較好。58415次播放 2018-12-19
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孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過(guò)于擔(dān)心，輕度的貧血并不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候，就有可能會(huì)對(duì)母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對(duì)身體進(jìn)行保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
65626次瀏覽 2019-04-19
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孕婦有糖尿病可不可以針灸
孕婦有糖尿病應(yīng)該控制好血糖，針灸治療受很多方面的限制，不是所有的孕婦糖尿病都可以針灸，且針灸穴位也有所限制。 古書(shū)里就有記載，孕婦針灸治療也有很多穴位屬于是禁忌癥，因?yàn)檫@些穴位的刺激可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。首先，孕婦的腹部、腰骶部不能取穴。 另外，還有一些四肢的穴位孕婦也不能用，比如三陰交、足三里、合谷都是常用的穴位，但是作為孕婦就不能取這些穴。在避免這些不良影響出現(xiàn)的情況下，孕婦糖尿病人是可以做針灸治療的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4056704次收聽(tīng) 2018-12-21 -
補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話(huà)，健康會(huì)受到威脅，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重影響生活，于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補(bǔ)血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
59646次瀏覽 2019-06-14
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中醫(yī)治療糖尿病有哪些優(yōu)勢(shì)
中醫(yī)在糖尿病的治療中有很多優(yōu)勢(shì)：第一，就是早期的血糖輕度升高或者血糖的波動(dòng)，叫糖耐量受損，就是介于正常值和糖尿病診斷值之間的，通過(guò)中醫(yī)中藥或者針灸治療能夠幫助患者延緩糖尿病的發(fā)生；第二，如果診斷糖尿病血糖比較高，通過(guò)中藥的治療也能夠幫助患者降血糖，可以減少一些西藥的用量；第三，中醫(yī)中藥和針灸還可以減輕糖尿病用藥出現(xiàn)的并發(fā)癥。比如常見(jiàn)的阿卡波糖，吃完以后病人會(huì)出現(xiàn)腹脹，可以用針灸、中藥來(lái)幫患者減輕這些癥狀，以及血糖的波動(dòng)。有的病人就是吃得過(guò)多，血糖就升高了，控制不穩(wěn)定，但中醫(yī)中藥也可以很好的幫助控制血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3561343次收聽(tīng) 2018-12-21 -
糖尿病遺傳嗎
實(shí)際上糖尿病會(huì)遺傳，如果家族里面出現(xiàn)一個(gè)糖尿病人，在后代里面出現(xiàn)糖尿病的機(jī)會(huì)大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，這是國(guó)外做過(guò)很多的調(diào)研得出來(lái)一個(gè)數(shù)據(jù)。這種遺傳不是一對(duì)一的。并不是說(shuō)父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遺傳應(yīng)該說(shuō)在糖尿病發(fā)病里面還是起了很大的作用。是不是一定發(fā)病，可能跟出生以后的飲食、生活方式等等都有關(guān)系，是不是就一定能遺傳到子代，同父母遺傳給孩子，還是跟后天的很多因素有關(guān)系。55430次播放 2018-09-29
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中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。 消渴是指“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，體重越來(lái)越輕、消瘦，這也是糖尿病典型的表現(xiàn)，但是現(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病依然很?chē)?yán)重，所以時(shí)代不一樣，表現(xiàn)也會(huì)不一樣。 糖尿病是中醫(yī)的病名，在傳統(tǒng)中醫(yī)里它叫消渴。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1051372次收聽(tīng) 2018-09-29 -
驗(yàn)血白細(xì)胞低怎么回事
驗(yàn)血時(shí)白細(xì)胞低極有可能與服用解熱鎮(zhèn)痛藥或非固醇類(lèi)抗炎藥有關(guān)，屬于藥物副作用。同時(shí)也要檢查是否受到病毒、立克次體和原蟲(chóng)等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系統(tǒng)性疾病，則也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似反應(yīng)。另外，還與家族遺傳有一定關(guān)聯(lián)性。
54905次瀏覽 2019-12-26
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得了多發(fā)性骨髓瘤會(huì)有哪些癥狀
多發(fā)性骨髓瘤早期可能無(wú)癥狀，隨著病情進(jìn)展會(huì)出現(xiàn)骨痛、貧血、腎功能異常等典型表現(xiàn)。主要癥狀包括骨骼損害、血液系統(tǒng)異常、腎臟...0次瀏覽 2025-05-04
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眼睛做激光手術(shù)需要什么條件
激光手術(shù)矯正視力需滿(mǎn)足年齡18歲以上、近視度數(shù)穩(wěn)定、角膜厚度達(dá)標(biāo)等條件。關(guān)鍵條件包括眼部無(wú)活動(dòng)性炎癥、無(wú)圓錐角膜傾向、近視?...0次瀏覽 2025-05-04
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流行性感冒屬于哪類(lèi)傳染病
流行性感冒屬于丙類(lèi)傳染病，由流感病毒引起，具有季節(jié)性高發(fā)、傳播速度快的特點(diǎn)。預(yù)防需接種疫苗、保持衛(wèi)生習(xí)慣，治療以抗病毒藥...0次瀏覽 2025-05-04
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腦梗老人臨終前半個(gè)月的生理表現(xiàn)
腦梗老人臨終前半個(gè)月可能出現(xiàn)意識(shí)障礙、吞咽困難、肢體癱瘓加重等生理表現(xiàn)，這些變化與腦功能衰竭、多器官功能退化相關(guān)。關(guān)鍵需...0次瀏覽 2025-05-04
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解脲支原體陽(yáng)性是什么原因
解脲支原體陽(yáng)性提示泌尿生殖道感染，主要經(jīng)性接觸傳播，免疫力下降或衛(wèi)生習(xí)慣不良可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。治療需根據(jù)藥敏結(jié)果選擇抗生...0次瀏覽 2025-05-04
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。617次瀏覽 2023-08-28
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宮頸糜爛3度怎么治療最好的方法
宮頸糜爛3度屬于生理性柱狀上皮異位，無(wú)需特殊治療，但需排除宮頸病變后定期觀察。主要干預(yù)手段包括藥物治療、物理治療和生活方??...0次瀏覽 2025-05-04
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新生兒出生時(shí)缺氧可能對(duì)健康產(chǎn)生影響，需根據(jù)缺氧程度及時(shí)干預(yù)。輕度缺氧通過(guò)吸氧觀察可恢復(fù)，中重度需醫(yī)療支持，嚴(yán)重缺氧可能引...0次瀏覽 2025-05-04
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。764次瀏覽 2023-09-06
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甲狀腺腫大治療需根據(jù)病因選擇藥物、手術(shù)或生活方式調(diào)整。常見(jiàn)方法包括抗甲狀腺藥物、放射性碘治療、手術(shù)切除，配合低碘飲食和頸...0次瀏覽 2025-05-04
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單純皰疹病毒1型IgG陽(yáng)性表明既往感染過(guò)該病毒，無(wú)需特殊治療，但需注意免疫力管理和癥狀控制。主要應(yīng)對(duì)措施包括增強(qiáng)免疫力、避免??...0次瀏覽 2025-05-04
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高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
高膽固醇血癥是一種很常見(jiàn)的疾病，大家應(yīng)該要選擇正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，其次大家應(yīng)該要努力的呵護(hù)自己的健康，做好相對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)之策，接下來(lái)就一起來(lái)了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎，真的有用嗎。立普妥適應(yīng)癥是高膽固醇血癥，原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥3066次瀏覽 2025-01-17
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抗干擾素的副作用
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硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃
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注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用呢
肝臟疾病的出現(xiàn)，往往會(huì)給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，也是比較不利于患者的身體健康的，所以有必要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療，避免引起肝損害。那么，注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用?下面了解一下注射用還原型谷胱甘肽!注射用還原型谷胱甘肽所引起的副作用比較少，罕見(jiàn)突3124次瀏覽 2024-12-21
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步很大，可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同，適合不同的人。當(dāng)然也有不同的條件，市場(chǎng)上的銷(xiāo)售價(jià)格也會(huì)不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，使用這種藥物前要先了解用法。那么，成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾3053次瀏覽 2025-01-25
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