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喝冬瓜煮水可以減肥嗎

患者：女，21歲 提問(wèn)于2020-09-17 19:00

病情描述:
喝冬瓜煮水可以減肥嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬瓜皮有一定的利尿的作用，用冬瓜皮煮水喝能夠起到加速排尿的效果，但是對(duì)于減肥是沒(méi)有太大用處的。想要減肥必須通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，單純依靠飲食沒(méi)有太大效果。另外采用減肥藥的減肥方式也是不可取的，停藥后容易反彈。建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并且控制熱量的攝入。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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