糖尿病人可以吃無糖面包嗎
患者：男，56歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血的癥狀
貧血也是人們?；疾≈唬傅氖俏覀冄褐械募t細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細(xì)胞比值比正常值要低的一個狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生，表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面，其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等多方面，對人體的不利影響比較廣泛，需要我們平時多加預(yù)防和及時治療。
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降糖藥有依賴性嗎
降糖藥物主要包括口服降糖藥、胰島素、腸促胰島素。每一種降糖藥物都有其獨特的降糖機(jī)制。如果長期服用一種藥物，可能會出現(xiàn)繼發(fā)性失效的現(xiàn)象。 比如常吃的磺脲類藥物，包括格列苯脲、格列美脲、格列齊特、格列喹酮等，這些藥物如果長期服用，容易引起繼發(fā)性失效，不能產(chǎn)生降血糖的效果。如果把不同種類的降糖藥物組合在一起服用，互相搭配、取長補(bǔ)短，往往能取得較好的效果。 因此，降糖藥物不存在依賴性問題，而是應(yīng)該根據(jù)患者的胰島功能，適時調(diào)整治療方案，才能夠把血糖控制好。57291次播放 2019-05-30
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繼發(fā)性貧血有什么癥狀
繼發(fā)性貧血的癥狀取決于原發(fā)疾病的部位和性質(zhì)，比如繼發(fā)于肝癌會有脅痛、上腹疼痛癥狀。繼發(fā)于胃癌會伴有上腹疼痛，繼發(fā)于肺癌會出現(xiàn)胸悶、憋氣、咳嗽等。繼發(fā)于呼吸系統(tǒng)會咳嗽、咳痰帶血。繼發(fā)于下消化道腫瘤會大便次數(shù)增多、便血、消瘦。語音時長 01:3758107次收聽 2018-09-30 -
糖尿病會遺傳嗎
糖尿病是環(huán)境因素、遺傳因素等多種因素綜合作用的結(jié)果。 如果只有遺傳因素有關(guān)，糖尿病并不能遺傳。值得注意的是，在糖尿病類型之中有一種糖尿病的類型稱為MODY，醫(yī)學(xué)名稱是青少年發(fā)病的成人型糖尿病。這種類型的糖尿病，和遺傳有明顯的關(guān)系，屬于常染色體顯性遺傳的疾病。 MODY，它的發(fā)病特點是有明顯的遺傳性。如果上一代有糖尿病，后代得糖尿病的概率就會明顯增加，一般50％的后代會發(fā)生糖尿病，而且容易在青少年時期發(fā)病，所以又稱為青少年發(fā)病的成人型糖尿病。58052次播放 2019-05-30
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糖尿病可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃水果但是吃法有講究，主要考慮以下三種因素，第一、血糖水平，如果餐后血糖控制在10以下，可以吃點水果；第二、總熱量控制，如果餐前吃水果，就要在正餐時主食減量，保持熱量均衡；第三、患者自覺性很重要，多聽取醫(yī)生建議。語音時長 01:2653114次收聽 2018-09-30 -
紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血，堅持食用就可以起到一定的效果。
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吃什么水果補(bǔ)血
身體出現(xiàn)貧血問題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時就應(yīng)該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來補(bǔ)血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
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糖尿病是不是需要終身吃藥
糖尿病需要終身吃藥，糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法?，F(xiàn)在，所有的治療方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是為了預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。目前為止，沒有一種方法可以用藥以后血糖就達(dá)到正常了，就不用服藥。不管是中藥還是西藥，用藥的目的只能達(dá)到控制血糖，血糖控制以后，可以預(yù)防糖尿病的很多并發(fā)癥的發(fā)生。如果不堅持用藥，血糖得不到理想的控制，就會出現(xiàn)很多并發(fā)癥。最常見的就是糖尿病的急性并發(fā)癥，可以出現(xiàn)糖尿病高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒；糖尿病的急性并發(fā)癥，長期的血糖得不到很好的控制，就會出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病的周圍神經(jīng)病變，再嚴(yán)重感染以后，會出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病壞疽，引起感染后果是非常嚴(yán)重的。糖尿病也是冠心病發(fā)生的高危因素，高危因素可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率上升。糖尿病還可以導(dǎo)致糖尿病腎病的發(fā)生，所以必須堅持服藥，好好的控制血糖，避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。語音時長 01:5259180次收聽 2018-12-21 -
糖尿病中醫(yī)叫什么
糖尿病在傳統(tǒng)中醫(yī)里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即體重越來越輕、消瘦。這也是糖尿病典型的表現(xiàn)。 但是現(xiàn)在不同?，F(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很嚴(yán)重。所以，時代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣，中醫(yī)不能根據(jù)以前的觀點認(rèn)為患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。57913次播放 2018-09-28
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
糖尿病引起腦梗怎么辦
糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。語音時長 01:3860486次收聽 2018-09-30 -
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血在臨床中很常見，補(bǔ)氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補(bǔ)血，就要加一些補(bǔ)氣藥物，當(dāng)歸補(bǔ)血丸是當(dāng)歸加黃芪，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。 另一方面，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血的生化源泉，強(qiáng)化脾胃功能，就可以快速補(bǔ)血，因此，可以吃一些能增強(qiáng)脾胃功能的食物來補(bǔ)氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補(bǔ)血藥有四物湯、人參歸脾丸、當(dāng)歸補(bǔ)血丸，也可以很快地補(bǔ)氣養(yǎng)血。66007次播放 2019-04-04
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進(jìn)食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食的能力。 3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進(jìn)。55178次播放 2018-11-01
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營養(yǎng)不良性貧血的原因
貧血的原因是多種多樣的，絕大部分貧血患者是飲用不良造成的。人體中所需營養(yǎng)不夠的時候，血液中的血紅蛋白就會減少，于是貧血就會發(fā)生。特別是幼兒時期偏食的孩子更容易貧血。貧血分為輕度、中度和重度貧血三種。特別是輕度貧血容易和感冒等癥狀混淆，需要家長多加注意。
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女性長期貧血的危害
女性如果長期處于貧血的狀況下，很容易會影響月經(jīng)，甚至是絕經(jīng)，同時它還會加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還，會影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題，對于消化腺的分泌也會造成影響。對于長期貧血的人來說，需要喝一點補(bǔ)血粥或者是補(bǔ)充鐵劑，另外也可多吃一點桂圓。
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膝關(guān)節(jié)軟骨磨損癥狀是什么
膝關(guān)節(jié)軟骨磨損的癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)彈響和關(guān)節(jié)僵硬。膝關(guān)節(jié)軟骨磨損通常由關(guān)節(jié)退變、外傷、炎癥、過度使用和遺傳等因素引起，可能表現(xiàn)為行走困難、上下樓梯疼痛等癥狀。1、關(guān)節(jié)疼痛關(guān)節(jié)疼痛是膝關(guān)節(jié)軟骨磨損...0次瀏覽 2025-09-11
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得多囊腎了會應(yīng)該怎么辦
多囊腎可通過控制血壓、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、囊腫穿刺引流、腎臟替代治療等方式干預(yù)。多囊腎通常由基因突變、腎臟發(fā)育異常、長期炎癥刺激、代謝紊亂、藥物損傷等因素引起。1、控制血壓多囊腎患者常伴隨高血壓，可能與腎臟結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致腎...0次瀏覽 2025-09-11
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。163次瀏覽 2025-03-21
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卵泡長不大什么原因
卵泡長不大可能與內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。卵泡發(fā)育不良通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、排卵障礙、不孕等癥狀，需通過激素檢查、超聲監(jiān)測等方式明確病因。1、內(nèi)分泌失調(diào)下丘腦-垂...
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膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方法是什么
膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方法主要有全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、單髁膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、髕股關(guān)節(jié)置換術(shù)等。膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)通常適用于嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)功能障礙。1、全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是將損壞的膝關(guān)節(jié)表...0次瀏覽 2025-09-11
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新生兒喝多少吐多少怎么辦
新生兒喝多少吐多少可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量、拍嗝、更換奶粉、就醫(yī)檢查等方式改善。新生兒吐奶可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、牛奶蛋白過敏、先天性肥厚性幽門狹窄、感染性胃腸炎等因素有關(guān)。1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢喂養(yǎng)時讓新生兒保持頭高...0次瀏覽 2025-09-11
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冬天容易感冒是什么原因
冬天容易感冒可能與氣溫變化、空氣干燥、免疫力下降、病毒活躍、生活習(xí)慣改變等因素有關(guān)。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起，表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、咽痛等癥狀。建議保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加衣物保暖，均衡飲食以增強(qiáng)免疫力...0次瀏覽 2025-09-11
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手足口疫苗能有效幾年
手足口疫苗的有效期一般為2-3年，具體保護(hù)時長可能因個體免疫應(yīng)答差異而有所不同。手足口疫苗主要用于預(yù)防腸道病毒71型引起的手足口病，接種后可顯著降低重癥風(fēng)險。手足口疫苗的免疫持久性研究顯示，接種后2年內(nèi)抗體水平保持較高，...0次瀏覽 2025-09-11
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非經(jīng)期為什么陰道少量出血
非經(jīng)期陰道少量出血可能與排卵期出血、避孕措施、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜病變、激素紊亂等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、排卵期出血排卵期雌激素水平短暫下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落，表現(xiàn)為少量出血，通常持續(xù)1-3...0次瀏覽 2025-09-11
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高血脂是什么引起的
高血脂可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖、代謝異常等原因引起，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶、乏力等癥狀。高血脂可通過調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、藥物治療、定期監(jiān)測等方式干預(yù)。1、遺傳因素家族性高膽固醇血癥是一種常見的...0次瀏覽 2025-09-11
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強(qiáng)直性脊柱炎睡醒腰酸痛是什么原因
強(qiáng)直性脊柱炎患者睡醒后腰酸痛可能與炎癥活動、夜間脊柱僵硬、體位不當(dāng)、肌肉疲勞、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，晨僵和腰背痛是典型癥狀。1、炎癥活動強(qiáng)直性脊柱炎的炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-09-11
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。671次瀏覽 2024-01-05
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電子血壓儀測量準(zhǔn)確嗎
電子血壓儀測量一般是準(zhǔn)確的，但需注意正確使用方法和定期校準(zhǔn)。電子血壓儀適用于家庭日常監(jiān)測，其準(zhǔn)確性受設(shè)備質(zhì)量、測量方式及環(huán)境因素影響。電子血壓儀采用示波法原理，通過檢測動脈血管壁振動波計算血壓值。上臂式電子血壓儀因靠近心...0次瀏覽 2025-09-11
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寶寶多大才能吃飯
寶寶一般在6個月后可以開始添加輔食，但具體時間需結(jié)合個體發(fā)育情況決定。主要有消化系統(tǒng)發(fā)育成熟、挺舌反射消失、對食物產(chǎn)生興趣、能穩(wěn)定坐立、體重達(dá)標(biāo)等判斷標(biāo)準(zhǔn)。1、消化系統(tǒng)發(fā)育成熟6月齡后嬰兒胰腺淀粉酶活性增強(qiáng)，腸道屏障功能...
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長期甲減會引起哪些病
長期甲狀腺功能減退可能引發(fā)心血管疾病、代謝紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)損害、生殖系統(tǒng)異常及骨骼疾病等并發(fā)癥。甲減若未及時干預(yù)，可能因甲狀腺激素缺乏導(dǎo)致多系統(tǒng)功能失調(diào)。1、心血管疾病長期甲減會導(dǎo)致心肌收縮力減弱和心率減慢，可能引發(fā)心包積...0次瀏覽 2025-09-11
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血壓多少算妊高癥
妊娠期高血壓疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，且血壓升高出現(xiàn)在妊娠20周后。若伴隨蛋白尿或器官功能損害，則診斷為子癇前期或子癇。妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的并發(fā)癥，主要分為妊娠期高血壓、子癇...0次瀏覽 2025-09-11
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益生菌對胃有好處嗎
益生菌對胃通常有好處，有助于調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡、改善消化功能、緩解部分胃部不適癥狀。益生菌主要通過補(bǔ)充有益菌群、抑制有害菌繁殖、增強(qiáng)胃腸屏障功能等機(jī)制發(fā)揮作用。1、調(diào)節(jié)菌群平衡益生菌能補(bǔ)充腸道中的雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌，...0次瀏覽 2025-09-11
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精囊炎的癥狀有哪些
精囊炎的癥狀主要有血精、會陰脹痛、尿頻尿急、射精疼痛以及下腹隱痛。精囊炎通常由細(xì)菌感染、過度勞累、性生活不規(guī)律、鄰近器官炎癥蔓延或免疫低下等因素引起，可通過抗生素治療、物理治療、生活調(diào)整等方式緩解。1、血精血精是精囊炎的...0次瀏覽 2025-09-11
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感冒好了喉嚨老有痰怎么辦
感冒好了喉嚨老有痰可通過多喝水、調(diào)整飲食、蒸汽吸入、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。喉嚨有痰可能與呼吸道炎癥、鼻后滴漏、咽喉反流、慢性咽炎、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。1、多喝水適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋痰液，促進(jìn)分泌物排出。每日...0次瀏覽 2025-09-11
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屈光參差怎么治療
屈光參差可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。屈光參差通常由先天性發(fā)育異常、后天用眼習(xí)慣不良、眼部外傷、眼部手術(shù)、眼部疾病等原因引起。1、佩戴矯正眼鏡屈光參差患者可通過佩戴矯正眼...0次瀏覽 2025-09-11
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后背疼痛是癌癥的初期癥狀嗎
后背疼痛通常不是癌癥的初期癥狀，可能與肌肉勞損、脊柱退行性變、內(nèi)臟疾病等因素有關(guān)。癌癥引起的后背疼痛多伴隨其他特異性表現(xiàn)，如體重下降、持續(xù)發(fā)熱等。1、肌肉勞損長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張或拉傷，表現(xiàn)為局...0次瀏覽 2025-09-11
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戴隱形眼鏡眼干怎么辦
戴隱形眼鏡眼干可通過人工淚液滴眼、調(diào)整佩戴時間、選擇高透氧鏡片、保持眼部清潔、熱敷緩解等方式改善。眼干通常由淚液分泌不足、鏡片透氧性差、佩戴時間過長、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙等原因引起。1、人工淚液滴眼人工淚液如玻璃酸鈉...0次瀏覽 2025-09-11
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女性腰疼吃六味地黃丸可以嗎
女性腰疼是否可以吃六味地黃丸需結(jié)合具體病因判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟，若腰疼由腎陰虛導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用；若由其他原因如腰椎疾病、婦科炎癥等引起，則不建議自行使用。六味地黃丸是中醫(yī)經(jīng)典方劑，主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥等，具有滋陰補(bǔ)腎138次瀏覽
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復(fù)方魚腥草片的功效與作用
復(fù)方魚腥草片具有清熱解毒、消腫止痛的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、急性扁桃體炎等疾病的輔助治療。復(fù)方魚腥草片的主要成分包括魚腥草、黃芩、板藍(lán)根等中藥材，具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用。1、清熱解毒復(fù)方魚腥草片中的魚腥草具有清熱解毒的功效，能夠幫助緩解風(fēng)熱感冒260次瀏覽
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強(qiáng)克常見不良反應(yīng)是什么?副作用多不多
如今人們對于強(qiáng)直性脊柱炎疾病應(yīng)該有了一定的了解，該疾病發(fā)病率相對較高，讓很多的患者遭受了很大的傷害，對于患者來講要了解疾病的原因，針對病因來積極的進(jìn)行調(diào)理和治療，做好相關(guān)的護(hù)理工作，那么強(qiáng)克常見不良反應(yīng)是什么?副作用多不多?對于藥物的不良反應(yīng)患者是需要了解一下5054次瀏覽
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力如太用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于臨床上一種常見的疾病，就是我們常說的漸凍人癥，患者在患病后要注意及時的去醫(yī)院檢查和治療，在生活中患者也要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，不然的話疾病一旦發(fā)生對于患者的危害是相對較大的，尤其是要注意做好飲食方面的調(diào)理。那么力如太用藥需注意什么?說明書4975次瀏覽
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骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？
骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑?我們學(xué)習(xí)生活環(huán)境中常常有時一個不注意，就很容易出現(xiàn)導(dǎo)致身體出現(xiàn)骨折。身體骨折后，如果不好好照料，很容易會留下后遺癥。對于骨折的患者，用藥方面了解一下恒古骨傷愈合劑。恒古骨傷愈合劑的功能主治是活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫5070次瀏覽
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