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香蕉和牛奶可以祛斑嗎

患者:女,21歲 提問于2020-09-23 20:51

病情描述:
香蕉和牛奶可以祛斑嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉和牛奶祛斑是沒有科學(xué)依據(jù)的,堅(jiān)持吃維生素E,能起到祛斑的作用.常吃西紅柿,對(duì)祛斑有較好的作用,因?yàn)槲骷t柿的維生素很豐富,平時(shí)飲食中多補(bǔ)充維生素A,E等營養(yǎng),它們有抗機(jī)體氧化和淡斑作用,祛斑的時(shí)間周期一般是較長的,需調(diào)整好心態(tài)耐心等待。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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