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醋泡花生可以減肥嗎

患者:女,23歲 提問(wèn)于2020-09-14 21:19

病情描述:
醋泡花生可以減肥嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃醋泡花生米并不會(huì)有很好的減肥效果,建議您減肥建議每天要多做運(yùn)動(dòng),也要可多喝水多吃新鮮的水果,這樣不僅能起到減肥的效果,而且對(duì)皮膚好,可以嘗試每天跑步,飲食上最好少吃多餐,但是想減肥還是要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,這樣才會(huì)起到很好的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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