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如何防止走路磨腿

患者:女,26歲

病情描述:
如何防止走路磨腿
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
以你的情況來看是身材偏胖,尤其是大腿體積太大,導致走路的時候兩只腿會相互摩擦,建議你進行減肥運動,減肥之后就不會摩擦了。可以采用運動加調(diào)節(jié)飲食的方法,建議你每天多做些有氧運動,比如爬山,跑步。平時要注意不要吃太多零食,正餐營養(yǎng)要均衡,不要吃太多肉類。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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