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什么時(shí)候吃蘋果怎樣減肥

患者:女,27歲

病情描述:
什么時(shí)候吃蘋果怎樣減肥
共1個(gè)回答
吃蘋果減肥的好處是不必挨餓,肚子餓就吃蘋果。因?yàn)樗堑蜔崃?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,無論吃多少,都不會(huì)比日常生活所攝取的熱量還多,所以體重自然減輕。如果想利用吃蘋果的方法來減肥,可以按照早餐和午餐的時(shí)間來吃蘋果,切記晚餐不要吃,因?yàn)楣鞘呛軈柡Φ模梢杂命S瓜或西紅柿代替。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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