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天天晚上泡腳好處是什么

患者:男,24歲 提問于2020-09-19 21:04

病情描述:
天天晚上泡腳好處是什么
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循環(huán)、預(yù)防足部疾患。泡腳的好處很多,因?yàn)槿梭w的足部有多條經(jīng)絡(luò)的循行通過,足底有多個(gè)穴位和多個(gè)反射區(qū)能夠投射人體的各個(gè)臟腑,所以適度的溫水的溫煦,從中醫(yī)的角度上來看,能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循環(huán),同時(shí)能刺激現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的各個(gè)反射區(qū),預(yù)防足部疾患,腳踝的勞損,或者預(yù)防慢性的扭傷勞損導(dǎo)致的疾病。此外對(duì)于人體的臟腑其它器官也有預(yù)防保健的效果,足是人類的第二心臟,每天不停的行走,足部實(shí)際上負(fù)擔(dān)很重,通過泡腳也能改善血液循環(huán),使足部能夠得到有效的恢復(fù)和休息。因此,泡腳確實(shí)是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣。
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