成人馬蹄內翻足怎么矯正最有效
患者：女，49歲
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- 石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
- 聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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頸椎后縱韌帶骨化要做哪些檢查
頸椎后縱韌帶骨化的檢查項目包括核磁共振、ct以及X線平片。 頸椎后縱韌帶骨化是一個解剖學或者病理學的概念，是指因頸椎的后縱韌帶發(fā)生骨化，從而壓迫脊髓和神經根，產生肢體感覺和運動障礙及內臟植物神經功能紊亂的疾患。如果沒有癥狀，只是偶爾體檢發(fā)現頸椎后縱韌帶骨化，不用特別著急，如果只有X線片也可以，不用做進一步的檢查；如果出現脊髓受壓，出現四肢麻木無力、活動不靈活等脊髓受壓、脊髓功能障礙的癥狀，則需要做進一步的檢查，一般可以進行核磁共振和ct等檢查，也包括最基礎的X線平片。57171次播放 2021-12-16
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頸椎后縱韌帶骨化術后如何護理
頸椎后縱韌帶骨化術后要適當地翻身，觀察引流管以及四肢、神經功能改善的情況，且根據自己情況增加活動量，尤其強項背肌鍛煉等。且家長要多關心患者，使其擁有良好的心態(tài)。 頸椎后縱韌帶骨化最多見的手術是從后路單開門椎管擴大成形減壓手術。手術后的護理主要是給病人適當地翻身，觀察引流管的情況，觀察四肢、神經功能改善的情況，如果患者有引流管，要注意引流管不要受壓并觀察引流情況。一般如果患者沒有穩(wěn)定性的問題，第二天就可以下地，逐漸增加活動量，患者出院后需要加強項背肌鍛煉等。另外，還應該主動熱情地與病人進行交談，關心、鼓勵、安慰病人，與病人建立良好的護患關系，使其擁有良好的心態(tài)。65701次播放 2021-12-16
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脊髓型頸椎病怎么預防
平常注意勞逸結合、減少勞累、減少頸部的過度活動、減少長期低頭工作、減少頸部的頻繁的活動、以及減少頸部的受傷、受涼、勞累、勞損，再有就是避免運動時候頸部的受傷，注意做好保護動作。 頸椎病是一個退變、老化、增生的疾病，頸椎退變、老化、增生后，可能會刺激脊髓、神經根、交感神經而出現頸椎病。語音時長 01:4158108次收聽 2021-12-16 -
怎么區(qū)分脊髓型頸椎病和神經根型頸椎病
脊髓型頸椎病和神經根性頸椎病的發(fā)病機制、臨床表現、體征以及影像不同。 一、發(fā)病機制：脊髓型頸椎病由于椎間盤突出、椎體后緣的骨刺、椎管狹窄、頸椎后縱韌帶骨化等因素導致脊髓受壓。神經根性頸椎病由于頸椎間盤突出、頸椎骨刺等原因導致神經根損害。 二、臨床表現癥狀：脊髓型頸椎病由于脊髓受壓脊髓支配四肢，所以會出現四肢神經功能障礙，主要表現為四肢麻木無力、活動不靈活、走路發(fā)飄、走路有踩棉花的感覺，還有胸腹部的束帶感，小便控制不好、尿頻、尿急等膀胱括約肌功能障礙。神經根性頸椎病是神經根受壓，表現為上肢神經根支配區(qū)域的功能障礙，主要表現是頸項疼痛、肩背疼痛、項一側或者雙側上肢的放射性疼痛、麻木的癥狀，一般單側多見，雙側少見，神經根受累嚴重的會出現上肢的肌肉萎縮、肌肉無力的癥狀。 三、體征不同：脊髓型頸椎病的體征，醫(yī)生在檢查的時候，四肢的反射可能是活躍或者亢進，腱反射可能活躍亢進，病理征可能是陽性。神經根頸椎病的體征，醫(yī)生在檢查的時候能夠發(fā)現上肢的肌肉力量的減退，痛覺也會有減退，一般的反射是正常的。 四、影像不同：從影像上面鑒別，脊髓型頸椎病最多見的情況是項中央或者中央偏一側的突出和壓迫。神經根頸椎病往往椎間盤突出或者骨刺向一側突出，壓迫了神經根。語音時長 02:2161623次收聽 2021-12-16 -
糖尿病足是很嚴重的病嗎
糖尿病足是很嚴重的病嗎?危害有哪些呢?患上了糖尿病足有很多患者因為對這種疾病不是很了解，因此就沒有及時的進行治療，對于患者們一旦病情加重將會導致不可預料的危害出現，那么糖尿病足是很嚴重的病嗎?危害有哪些呢?
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引起糖尿病足的原因有哪些呢
造成糖尿病足的病因有哪些呢?糖尿病足這種疾病對于患者的健康危害是比較大的，會影響到患者的站立和行走，甚至嚴重的還會造成患者失去雙腿的后果，因此我們需要了解病因及時的治療，那么造成糖尿病足的病因有哪些呢?
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糖尿病足手術方式的選擇
當得知患上了糖尿病足時估計很多人都比較害怕，因為這種病是非常難治的，而且這個病如果得不到及時的控制，嚴重的時候會造成患者失去腳部，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足手術方式的選擇。
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糖尿病足如何康復
糖尿病足要想康復，首先要嚴格控制血糖，促進糖尿病病情緩解，改善糖尿病足癥狀。在日常生活中需要保持足部衛(wèi)生，還需要做好皮膚護理工作。
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骨性關節(jié)炎吃哪些藥
骨性關節(jié)炎可以吃止疼抗炎的藥物，還可以吃緩解病情的藥物，情況嚴重可注射激素類藥物治療。 一、止疼和抗炎的藥物，這類藥物有口服的也有外用的，口服的藥物主要叫非甾類抗炎藥，它可以達到止痛和抗炎目的，尤其是關節(jié)炎癥比較明顯，比如說關節(jié)有發(fā)熱，有腫脹，并且做超聲發(fā)現關節(jié)內有積液，有活動性炎癥時它是更適用。 二、緩解病情的藥物，口服的藥物分兩種，一種是氨基葡萄糖類的藥物，還有一種是白介素-1拮抗劑這類的藥物，它們治療可以延緩病情的進展，使骨關節(jié)炎的發(fā)展減慢，減少它的變形，推遲關節(jié)功能的殘疾。 三、關節(jié)內的局部的注射，尤其適用于大關節(jié)，比如說膝關節(jié)、踝關節(jié)這些關節(jié)，如果炎性的表現，可以注射這種激素類的藥物來幫助液體的吸收并起到抗炎的作用，如果關節(jié)是一個骨性的這種，干性關節(jié)炎，摩擦的為主，關節(jié)的研磨感非常明顯，可以往關節(jié)腔內注射透明質酸，達到保護關節(jié)軟骨和延緩他的關節(jié)磨損的作用。 骨關節(jié)炎它是一種常見退行性的病變，有老化的表現，所以不可能從根本上來解決這個關節(jié)的問題，治療是緩解癥狀和延緩疾病的進展。語音時長 02:4755397次收聽 2019-08-19 -
頸椎后縱韌帶骨化癥狀
頸椎后縱韌帶骨化早期大多無癥狀，但晚期時會出現脊髓受壓、四肢麻木無力、活動不靈活、走路發(fā)飄等癥狀。 大部分頸椎后縱韌帶骨化患者沒有癥狀，有些患者體檢拍片時才能發(fā)現頸椎后縱韌帶骨化。由于頸椎后縱韌帶骨化是一個長期、慢性、逐漸增長的過程，在頸椎后縱韌帶骨化增長變化的過程中，早期病人可以沒有任何的癥狀，到了晚期頸椎后縱韌帶骨化不斷的增厚，不斷向椎管里生長，壓迫脊髓或者向上下蔓延，才會導致脊髓受壓，引起脊髓型頸椎病，出現四肢麻木無力、活動不靈活、走路發(fā)飄等，與普通脊髓型頸椎病相同的癥狀表現。48889次播放 2021-12-16
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糖尿病足會造成什么影響
糖尿病足會造成什么影響呢?這個問題是很多糖尿病足患者都想了解的，清楚了解這個就會更加重視糖尿病足這種病，很多糖尿病足患者就是不了解這個病，才導致了嚴重的后果的，下面我們就來了解下糖尿病足會造成什么影響。
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脊髓型頸椎病手術有沒有風險
頸椎手術的局部并發(fā)癥概率應該在10%以內，絕大多數患者都能通過積極的治療獲得很好的恢復。當患者出現這些并發(fā)癥以后，通過積極治療，也能夠取得較好的療效。 患者一旦出現脊髓受壓的癥狀，95%的患者都應當接受手術治療，否則疾病將呈逐漸進行性進展，最后發(fā)展到癱瘓。應該說任何手術都有風險，脊髓型頸椎病手術的風險分為全身風險和局部風險。 全身風險主要是麻醉的風險，麻醉的風險時患者可能會由于麻醉藥物的過敏，或者患者有全身的其他合并癥。因為脊髓型頸椎病一般是中老年人或者老年人容易患病，部分老年人可能有合并糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等，這些患者在進行麻醉的時候風險比青壯年要高，甚至可能會致死。從臨床經驗分析，脊髓型頸椎病手術麻醉的風險與一般的疾病麻醉的風險差別不大，大概在萬分之一左右，即麻醉導致死亡的風險大概萬分之一。還有一個是在手術當中大出血而導致的失血性休克、死亡，也屬于全身風險的一部分，這種情況發(fā)生率也很低。 局部風險是在脊髓型頸椎病做手術的時候，可能會導致脊髓、神經的損傷，往往與手術操作、技術、器械等有關，脊髓神經損傷出現不可逆性癱瘓的幾率目前也較低，大概是1‰左右。還有脊髓型頸椎病也存在其他的手術風險，如果患者采用前路手術可能會食道瘺，脊髓型頸椎病手術還會出現與其他的手術類似的風險，包括傷口感染、傷口愈合不良等情況。除此之外，頸椎前路和后路手術的部分患者可能需要用內固定材料，則可能有內固定材料的松脫，這種情況的發(fā)生率也很低。如果患者做頸后路手術，大概有5%到10%的患者手術后可能會出現胳膊抬不起，醫(yī)學上稱之為頸5神經根麻痹的情況。語音時長 02:5365737次收聽 2021-12-16 -
頸椎后縱韌帶骨化會復發(fā)嗎
頸椎后縱韌帶骨化如果沒有脊髓受壓，目前認為不需要做手術；如果患者出現脊髓受壓，出現脊髓受壓后的神經功能、脊髓功能障礙，則應當盡快手術。一般的手術是從后路做單開門椎管擴大成形手術，手術效果極佳。頸椎后縱韌帶骨化的原因目前不是很明確，但是從臨床觀察上分析，部分患者做完手術后，頸椎后縱韌帶骨化是有向上下蔓延生長的趨勢，所以頸椎后縱韌帶骨化從后面做單開門手術時，減壓一定要充分，盡量多減壓一個節(jié)段，避免頸椎后縱韌帶骨化向上下再進一步的蔓延，出現進一步癥狀的復發(fā)。58277次播放 2021-12-16
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脊髓型頸椎病緩解方法
脊髓型頸椎病緩解主要是保守治療和手術治療。 脊髓型頸椎患者如果癥狀很輕微、發(fā)病時間短、對生活影響不大，可以通過一些保守的方法緩解，例如多休息、減少勞累、注意防止受傷受涼、把脖子支起來、服用消炎止痛藥物等，大概有5%到10%的患者四肢麻木無力、活動不靈活的癥狀會稍稍緩解或者是癥狀不會繼續(xù)加重。 但是大多數患者如果不做手術，通過保守的方法很難獲得緩解。而且脊髓型頸椎病一旦發(fā)病，都呈逐漸進行性、進展性的改變，會不斷的惡化。如果不做手術，一般很難獲得根本性的逆轉。語音時長 01:1768095次收聽 2021-12-16 -
頸椎后縱韌帶骨化治療
頸椎后縱韌帶骨化無臨床癥狀時，可保守治療，如注意勞逸結合，進行脖子肌肉鍛煉，服用消炎止痛藥物等，必要時要在醫(yī)生的指導下盡早接受手術治療。 頸椎后縱韌帶骨化是一個逐漸、緩慢的生長過程，只不過到達臨界值后，可以出現脊髓受壓，部分患者在體檢時或脖子疼痛時，到醫(yī)院拍片檢查偶然發(fā)現頸椎后縱韌帶骨化，如果沒有出現四肢麻木無力、活動不靈活、脊髓受壓，不需要做手術，可以進行保守治療，如果出現脖子疼痛，保守治療就是注意勞逸結合，進行脖子肌肉鍛煉，服用消炎止痛藥物等。如果患者出現壓迫脊髓的癥狀，此時保守治療無效。所以頸椎后縱韌帶骨化一旦壓迫脊髓，應當積極的盡早的接受手術治療。57430次播放 2021-12-16
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臉上的干皮怎么能去掉
臉上的干皮可通過保濕修復、溫和清潔、醫(yī)美護理、藥物干預及生活習慣調整改善。1、保濕修復：干皮主要因皮膚屏障受損導致水分流失。選擇含神經酰胺、透明質酸或角鯊烷的面霜，如珂潤潤浸保濕面霜、理膚泉B5修復霜，夜間可疊加凡士林封...0次瀏覽 2025-11-26
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雙眼皮修復需要多少錢呢
雙眼皮修復一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術方式、修復難度、醫(yī)療機構等因素有關。雙眼皮修復手術的費用區(qū)間主要受手術方式影響。埋線法修復通常在5000-10000元，適用于輕度粘連或線條不流暢的情況。切開法...0次瀏覽 2025-11-26
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男性陰囊潮濕用什么藥效果最好
陰囊潮濕可通過保持局部干燥、使用抗真菌藥物、調節(jié)生活習慣、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調理等方式改善。陰囊潮濕可能由環(huán)境因素、真菌感染、內分泌失調、慢性前列腺炎、濕熱體質等原因引起。1、保持干燥：選擇透氣性好的棉質內褲，避免久坐或...0次瀏覽 2025-11-26
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腎功能不全該怎么樣改善呢吃什么
腎功能不全可通過調整飲食結構、控制蛋白質攝入、限制鈉鹽攝入、補充適量熱量、避免高鉀高磷食物等方式改善。腎功能不全通常由慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、藥物性腎損傷、遺傳性腎病等原因引起。1、調整飲食結構：建議采用優(yōu)質低...0次瀏覽 2025-11-26
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去除眼袋的方法是什么
去除眼袋的方法主要有調整作息、冷敷熱敷、使用眼霜、激光治療、手術治療等。眼袋可能與遺傳、年齡增長、用眼過度等因素有關，需根據具體成因選擇干預方式。1、調整作息長期熬夜或睡眠不足會導致眼周血液循環(huán)不暢，加重眼袋。建議每日保...0次瀏覽 2025-11-26
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玻尿酸這種物質安全嗎
玻尿酸作為醫(yī)用和美容填充材料在規(guī)范使用下是安全的。玻尿酸是人體天然存在的物質，具有高度生物相容性，目前廣泛應用于眼科手術、關節(jié)炎治療以及醫(yī)療美容領域。玻尿酸在醫(yī)療應用中需通過嚴格滅菌處理，其分子結構可被人體自然代謝。臨床...0次瀏覽 2025-11-26
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兩個牙齒中間牙縫疼怎么回事
兩個牙齒中間牙縫疼可能由食物嵌塞、牙齦炎、齲齒、牙周炎、牙齒隱裂等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、填充修復等方式緩解。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性處理。1、食物嵌塞牙縫持續(xù)殘留食物殘渣可能刺激牙齦引發(fā)疼痛，常見...0次瀏覽 2025-11-26
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腿毛去了會不會變多
腿毛去除后不會變多，毛發(fā)數量由毛囊決定，剃刮或脫毛不會改變毛囊數量，但可能因視覺誤差或生長周期產生變粗變硬的錯覺。1、毛囊決定論：人體毛囊數量在胚胎期已固定，成年后無法新增。剃毛僅切斷表皮外毛發(fā)，不影響毛囊活性。毛囊密度...0次瀏覽 2025-11-26
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高血壓伴有耳鳴怎么物理治療
高血壓伴有耳鳴可通過物理治療緩解癥狀，常見方法有頸部按摩、耳部熱敷、聲治療、生物反饋療法、經顱磁刺激等。高血壓引起的耳鳴可能與血管異常、內耳供血不足等因素有關，建議在醫(yī)生指導下結合藥物治療和生活方式調整。頸部按摩有助于改...0次瀏覽 2025-11-26
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飯后運動助消化瘦肚子嗎
飯后適量運動有助于促進消化，但對瘦肚子的效果有限。飯后運動主要通過增強胃腸蠕動幫助食物排空，而局部減脂需結合全身性運動與飲食控制。飯后30-60分鐘進行低強度運動如散步、瑜伽，可刺激胃腸蠕動加速胃排空，緩解飽脹感。這類活...0次瀏覽 2025-11-26
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去除眼袋效果如何
去除眼袋的效果因人而異，通常與眼袋類型、手術方式及術后護理等因素有關。眼袋去除術主要有內切法、外切法、激光溶脂等方式，多數患者術后眼周皮膚緊致度改善明顯，但需結合個體恢復情況評估最終效果。內切法適用于輕度眼袋且皮膚彈性較...0次瀏覽 2025-11-26
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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急性腸炎的癥狀是什么引起的
急性腸炎的癥狀主要由病毒或細菌感染、食物中毒、藥物刺激、寄生蟲感染及過敏反應等因素引起，表現為腹瀉、腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐及脫水等。1、病原體感染：病毒性腸炎常見諾如病毒、輪狀病毒感染，細菌性腸炎多由沙門氏菌、志賀氏菌或大...0次瀏覽 2025-11-26
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美白針的副作用和危害有嗎
美白針可能存在副作用和危害，常見不良反應包括過敏反應、肝腎負擔加重等。美白針的主要成分通常含有谷胱甘肽、維生素C、氨甲環(huán)酸等，其安全性因人而異。部分人群注射后可能出現皮膚紅腫、瘙癢或皮疹等過敏反應，嚴重時可能誘發(fā)過敏性休...0次瀏覽 2025-11-26
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耳朵有異響是什么原因，怎么治療
耳朵有異響可能與耵聹栓塞、中耳炎、神經性耳鳴、梅尼埃病、聽神經瘤等因素有關，可通過清理耳道、藥物治療、手術治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。1、耵聹栓塞外耳道耵聹積聚過多可能形成栓塞，導致耳悶、異響或聽...0次瀏覽 2025-11-26
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做鼻骨矯正什么時候能恢復
鼻骨矯正術后恢復時間通常為1-3個月，具體恢復時長與手術方式、個人體質及術后護理等因素相關。鼻骨矯正術后1-2周內腫脹和淤血會逐漸消退，此時鼻部外形初步穩(wěn)定，但內部組織仍處于修復階段。術后2-4周鼻部腫脹基本消失，鼻部形...0次瀏覽 2025-11-26
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治療牙疼最好的方法
治療牙疼的方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等，具體需根據病因選擇。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、生活干預輕微牙疼可通過調整飲食緩解，避免冷熱刺激...0次瀏覽 2025-11-26
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一天中做胎心監(jiān)護最佳時間
胎心監(jiān)護的最佳時間通常在上午9-11點或下午2-4點進行，此時胎兒活動較頻繁，監(jiān)測結果更具參考價值。胎心監(jiān)護是評估胎兒宮內狀態(tài)的重要手段，需根據孕婦個體情況及醫(yī)生建議安排具體時間。孕婦晨起后經過進食和適當活動，胎兒往往處...
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鼻小柱整形風險高嗎
鼻小柱整形風險通常較低，但具體風險程度與手術操作、個體體質及術后護理等因素相關。鼻小柱整形可能涉及感染、出血、形態(tài)不佳等常見并發(fā)癥，嚴重情況下可能出現組織壞死或瘢痕增生。鼻小柱整形手術技術已相對成熟，在規(guī)范操作下風險可控...0次瀏覽 2025-11-26
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躺著做提肛運動正確方法
躺著做提肛運動可采用仰臥位屈膝姿勢，配合規(guī)律收縮肛門肌肉完成動作。提肛運動有助于改善盆底肌功能，適用于產后康復、前列腺術后恢復及輕度尿失禁人群。平躺于硬板床或瑜伽墊上，雙膝屈曲約45度，雙腳分開與肩同寬，全身放松后將注意...
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孩子嘴唇上長泡怎么辦
孩子嘴唇上長泡可通過保持局部清潔、避免抓撓、調整飲食、局部用藥、口服藥物等方式治療。孩子嘴唇上長泡通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、缺乏維生素、外傷等原因引起。1、保持局部清潔孩子嘴唇上長泡后，家長需幫助孩子保持局部清...
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甘草泡水喝的五大禁忌是什么
甘草泡水喝需注意避免過量服用、長期飲用、特定體質禁忌、藥物相互作用及特殊人群慎用。主要有孕婦禁用、高血壓患者慎用、避免與強心苷類藥物同服、脾胃虛寒者不宜、每日用量不超過10克等禁忌。1、孕婦禁用甘草中的甘草酸可能影響體內激素水平，孕婦飲用可能增加早產或流產風險1192次瀏覽
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足三里的位置和功效與作用
足三里是位于小腿前外側的常用保健穴位，屬于足陽明胃經，具有調理胃腸功能、增強免疫力、緩解疲勞等功效。足三里的主要作用包括改善消化不良、調節(jié)免疫功能、緩解下肢疼痛、輔助治療虛勞性疾病以及促進術后恢復。1、改善消化不良足三里對胃腸功能紊亂有顯著調節(jié)作用，可緩解胃脹919次瀏覽
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纖花耳草的禁忌人群有哪些
纖花耳草一般是指纖花耳草片，禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過敏體質者、兒童以及肝腎功能不全者。纖花耳草片是一種中成藥，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，常用于治療咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。1、孕婦孕婦禁止服用纖花耳草片。纖花耳草片中的某些成分可能對胎兒發(fā)育產生不931次瀏覽
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半夏厚樸湯中成藥的作用功效
半夏厚樸湯中成藥具有行氣散結、降逆化痰的功效，主要用于治療梅核氣、胸脅滿悶、咽喉異物感等癥狀。該中成藥由半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉等藥材組成，主要有解郁化痰、和胃降逆、理氣寬中等作用。1、行氣散結半夏厚樸湯中成藥中的厚樸具有行氣消脹的作用，紫蘇葉能疏肝解郁882次瀏覽
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枸杞檸檬泡水喝的功效是什么
枸杞檸檬泡水喝具有補充營養(yǎng)、促進消化、改善疲勞等功效。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素A等成分，檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸等物質，兩者搭配泡水飲用有助于增強免疫力、抗氧化、緩解口干。1、補充營養(yǎng)枸杞中的枸杞多糖能調節(jié)免疫功能，胡蘿卜素可轉化為維生素A幫助920次瀏覽
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