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高血壓吃什么好什么藥能快點好

患者:男,38歲 提問于2020-09-23 15:11

病情描述:
高血壓吃什么好什么藥能快點好
共1個回答
金霞 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
這個話題大家都很感興趣。如果不吃藥單純的通過飲食叫食療,即能達到治療高血壓是大多數(shù)人都能接受的。但事與愿違往往沒有如此好的食物。具體來說,哪些食物可能會減少高血壓。常規(guī)清淡的食物、低鹽的食物,都可使患者的血壓有所降低。研究表明:第一,限鈉。單純的限鹽把鈉的攝入降低到一定程度,可達到十個毫米汞柱的降低,相當于一般降壓藥的效果。如果飲食當中限鈉減少鹽的攝入,可有一定的輔助治療作用。第二,多吃含鉀高的食物有助于降壓,含鎂高的食物也有助于降壓。如堅果類、新鮮蔬菜類含鉀、含鎂都很高。日常攝入的這些食物,實際上鉀、鎂的含量都不低,只有均衡飲食可得到充分的供給。
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