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維生素e和維生素c可以一起吃嗎

患者:男,45歲

病情描述:
維生素e和維生素c可以一起吃嗎
共1個回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
建議是在吃飯之前的一個小時或者后面一個小時服用,如果說是維生素C以及維生素E的話,那么是可以一起服用的,因為它們就是一些維生素,化學(xué)結(jié)構(gòu)是比較穩(wěn)定的,在身體內(nèi)不會有什么反應(yīng)的,但是服用的時間最好是與吃飯的時間間隔一小時左右的,因為食物中的鈣離子,鐵離子等會受到維生素C的影響,從而影響吸收指如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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