體虛自己調(diào)理可以好嗎
患者：男，21歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血吃什么食物
貧血問題如果長時間沒有得到有效治療，身體體質(zhì)也會變得越來越弱，可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
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糖尿病患者可以吃紅薯嗎
糖尿病人是可以吃紅薯的。因為紅薯它含有一些粗纖維，還含有其它的營養(yǎng)素，對于人體的需要也是必須的。但是紅薯它含有一定量的淀粉，所以我們要把它算進主食的量，就要相應(yīng)地減少其他淀粉類主食的含量。否則我們在正常進食的情況下，再增加一些紅薯這些食物的攝入，就等于加餐了。 等于實際上增加了碳水化合物的量，可能會增加我們總熱量的攝入，會造成血糖的升高，不易控制。但是紅薯中它含有的多糖的量相對于糧食來說，相對于我們吃的大米、白面是比較少的。所以糖尿病人作為一種食物多樣化的搭配，把紅薯作為主食，搭配我們吃的精米、白面來吃，對于食物多樣化和改善口感也是比較好的。語音時長 01:1464827次收聽 2019-04-22 -
糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃，理論上說是都可以吃，但是怎么吃可能是最有講究的。需要保持血糖平穩(wěn)，控制血糖，同時要控制熱量攝入。 比如臨床在夏季的時候，有些病人會經(jīng)常問西瓜能不能吃，但是肯定會根據(jù)以下幾個因素考慮： 1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平時血糖的曲線一直很平穩(wěn)，夏季實際上是可以吃一點水果。 2、飲食的情況，糖尿病人講究吃并不是說吃哪一種東西，可能是總熱量的控制，比如說在夏季，我們會跟一個老病人介紹他可以去吃一片西瓜的時候，后面跟著的一句話就是你要把主食減少一些，這樣才能保持總熱量的均衡，所以控制的不是哪一種食物，控制的是熱量。 所以考慮到血糖水平，考慮到熱量的控制，包括患者的自覺性，實際上糖尿病很多水果是可以吃的，只不過是量的問題，要聽大夫的建議。61076次播放 2018-09-29
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糖尿病中西醫(yī)結(jié)合治療方法
糖尿病要中西醫(yī)結(jié)合治療。 治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，血糖控制得不理想時可以加中醫(yī)療法。僅僅依靠西醫(yī)療法時，有些癥狀改善不明顯，這時中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用同時使用時效果更好。語音時長 01:1262853次收聽 2018-09-29 -
貧血不能吃什么
貧血的患者需要選擇合適的食物來進行補血，讓身體當(dāng)中的鐵元素增加?；颊卟环吝x擇食用動物內(nèi)臟、牛肉等食物來進行補血。但是切勿經(jīng)常喝咖啡和茶類的物質(zhì)，會影響設(shè)立對鐵元素的吸收，導(dǎo)致貧血情況加重。
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寶寶缺鐵性貧血的危害
寶寶一旦出現(xiàn)缺鐵性貧血，一般容易疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，嚴(yán)重的缺鐵性貧血，應(yīng)該是全身各個器官可能都會造成影響。 一、缺鐵性貧血一般表現(xiàn)皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。 二、年長兒可訴頭暈、眼前發(fā)黑，耳鳴等。 三、還有一些缺鐵性貧血的孩子，有一些異食癖，即喜歡吃一些特殊的東西，飲食也不好，消化功能也會下降。應(yīng)盡早的發(fā)現(xiàn)，治療效果還比較好。適當(dāng)?shù)难a充含鐵的食物和鐵劑，可及時的改善貧血的狀況。58020次播放 2019-05-20
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貧血頭疼怎么辦
長時間缺乏鐵元素，沒有得到有效改善，就可能會導(dǎo)致明顯的頭疼現(xiàn)象，這時就應(yīng)該選擇正確的治療，可以選擇針對性的治療，也可以選擇服用藥物的方式，另外也可以選擇飲食治療，通過飲食治療也可以有效緩解頭疼的癥狀，當(dāng)然多注意休息，這也是必要的。
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貧血頭暈怎么辦
患者在出現(xiàn)貧血頭暈的情況以后，需要及時進行治療，否則將會導(dǎo)致身體當(dāng)中的運氧組織出現(xiàn)問題。在患者出現(xiàn)頭暈以后，需要及時臥床進行休息，并且在日常的飲食當(dāng)中多補充蛋白質(zhì)以及鐵元素。
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糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時血糖11.1。 滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。語音時長 01:3457860次收聽 2018-09-30 -
糖尿病檢查項目
糖尿病患者需要經(jīng)常檢查的項目包括三個方面： 第一，血糖和糖化血紅蛋白的檢測，這是評估糖尿病患者血糖控制情況的指標(biāo)。血糖檢測主要通過指尖血進行測量。糖化血紅蛋白的檢測，需要患者到醫(yī)院，三個月查一次。它代表了患者過去三個月血糖控制的平均水平。 第二，OGTT實驗，也稱為饅頭餐試驗，主要評估糖尿病患者胰島功能，適合于初發(fā)的糖尿病患者，或者糖尿病患者的血糖控制不良時。 第三，并發(fā)癥檢查。檢查糖尿病的并發(fā)癥，包括眼底檢查、尿微量白蛋白、下肢動脈、肌電圖的檢查，篩查糖尿病的并發(fā)癥，早期診斷和治療。52053次播放 2019-05-30
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小兒貧血的危害有什么
貧血對于兒童的危害涉及全身多個系統(tǒng)，比如神經(jīng)系統(tǒng)可以造成智力不可逆的損傷，消化系統(tǒng)影響食欲和消化吸收，越不吃越貧血，越貧血越不想吃惡性的循環(huán)，還有會引起免疫力的低下，發(fā)育遲緩等等。貧血的原因除了常見的缺鐵性貧血以外，還有具有紅細胞性的貧血，再生障礙性的貧血，惡性腫瘤，腸道慢性的失血，溶血性貧血等等，千萬不能認(rèn)為所有的貧血都是由于營養(yǎng)性缺鐵性貧血引起的。如果看血常規(guī)只能診斷貧血，病因是不明確的。由于小兒抽血不便，一般都是按照缺鐵性貧血的處理，補鐵再復(fù)查治療效果。治療一個月以后，血紅蛋白應(yīng)該會上升10到20克每毫升。所以貧血兒童，尤其是中度以上貧血，一定要按時的復(fù)查。如果治療效果不佳，就要進一步檢查原因。語音時長 01:2149925次收聽 2018-11-30 -
糖尿病并發(fā)癥
糖尿病的并發(fā)癥分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。糖尿病的急性并發(fā)癥有：糖尿病酮癥酸中毒（嚴(yán)重時可以導(dǎo)致昏迷）、糖尿病非酮癥高滲性昏迷、乳酸酸中毒（可伴昏迷）、低血糖昏迷等代謝性急癥。 糖尿病的慢性并發(fā)癥有：糖尿病性眼病，（如結(jié)膜炎，角膜炎，虹膜睫狀體炎，白內(nèi)障，出血性青光眼，糖尿病性視網(wǎng)膜病，這些病造成的失明率是一般人群的25倍，其中以視網(wǎng)膜病變?yōu)橹鳎?、糖尿病腎病、糖尿病性神經(jīng)病變、糖尿病性心臟病、糖尿病性腦血管病、糖尿病足、糖尿病人的各種感染、糖尿病性皮膚病、糖尿病性骨質(zhì)疏松等等。62965次播放 2019-04-19
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孕婦為什么流鼻血
血液疾病、鼻咽部局部問題都有可能導(dǎo)致孕婦流鼻血。 首先要確定孕婦以前有沒有流鼻血的情況，如果以前從來沒有流過鼻血，是懷孕以后出現(xiàn)，那么考慮兩個方面的問題。 一、需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板減少或其它血液方面的問題。 二、如果經(jīng)檢查血小板和凝血功能都正常，就要及時到耳鼻喉科就診，確定是否是鼻咽部局部的問題。秋冬季節(jié)，室內(nèi)暖氣特別干燥，經(jīng)常鼻呼吸導(dǎo)致鼻黏膜干燥，有時手觸碰到血運比較豐富的地方，就會破裂出血。一旦一次出血之后非常容易再次出血。如果頻繁出血，需要請耳鼻喉科大夫及時診治，以免出血造成感染，影響到母兒健康。語音時長 01:2658227次收聽 2019-02-20 -
貧血能導(dǎo)致心肌缺血嗎
貧血的發(fā)作當(dāng)然有可能會導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)心肌缺血的狀況，尤其是如果個人的身體存在著營養(yǎng)不良又或者是患有高血壓等病癥的話，那么出現(xiàn)心肌缺血的概率就會大大增加。而個人如果想要緩解身體所出現(xiàn)的貧血病癥的話，那么就需要給自己的身體多攝入蛋白質(zhì)以及維生素c等多種營養(yǎng)元素。
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降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當(dāng)?shù)难a充肉類，因為它大部分是脂肪，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61187次播放 2018-07-06
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縮陰術(shù)后能保持多少年
縮陰術(shù)后效果通?？删S持5-10年，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素相關(guān)。陰道緊縮術(shù)通過修復(fù)松弛的盆底肌肉和黏膜組織改善陰道緊致度，其維持時間受多重因素影響。采用傳統(tǒng)縫合術(shù)的患者效果可能持續(xù)5-7年，而結(jié)合激光...
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長期冷水洗臉的好處是什么
長期冷水洗臉有助于增強皮膚耐寒能力、收縮毛孔、減少油脂分泌，但需結(jié)合膚質(zhì)調(diào)整使用頻率。冷水刺激可促進面部血管收縮與舒張，增強局部血液循環(huán)，這種冷熱交替的鍛煉能提高皮膚對溫度變化的適應(yīng)力。水溫過低時角質(zhì)層細胞間隙暫時縮小，...0次瀏覽 2025-11-10
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糖尿病自測小方法
糖尿病可通過觀察典型癥狀、家庭血糖監(jiān)測、尿糖試紙檢測、風(fēng)險評估問卷、定期體檢等方式初步篩查。糖尿病可能與遺傳、肥胖、胰島素抵抗、胰腺損傷、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲多食多尿、體重下降、視力模糊、傷口難愈合、皮膚瘙...0次瀏覽 2025-11-10
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男性尿酸465mg/dL能自愈嗎
男性尿酸465mg/dL一般不能自愈，需通過生活方式干預(yù)或藥物控制。尿酸水平超過420mg/dL即達到高尿酸血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，長期未干預(yù)可能誘發(fā)痛風(fēng)或腎結(jié)石。尿酸465mg/dL屬于輕度升高，部分人群通過嚴(yán)格調(diào)整飲食可能使尿...
0次瀏覽 2025-11-10
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小便驗血有隱血是怎么回事
小便驗血有隱血可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎、前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)腫瘤等原因引起，可通過尿常規(guī)檢查、泌尿系統(tǒng)超聲、膀胱鏡等方式明確診斷。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善檢查并治療。1、尿路感染尿路感染可能導(dǎo)致尿液中紅細...0次瀏覽 2025-11-10
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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什么東西消痘印護膚品
消痘印的護膚品主要有維生素C精華、煙酰胺精華、果酸類產(chǎn)品、積雪草提取物精華、傳明酸精華等。痘印通常是痤瘡消退后遺留的色素沉著或瘢痕，需根據(jù)類型選擇針對性護膚品。1、維生素C精華維生素C精華通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生...0次瀏覽 2025-11-10
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產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)肚子大怎么調(diào)理
產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)肚子大可通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、情緒管理和中醫(yī)調(diào)理等方式改善。產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)可能與激素水平波動、代謝紊亂、盆底肌松弛、營養(yǎng)失衡、心理壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹部脂肪堆積、月經(jīng)不調(diào)、疲勞等癥狀。1...0次瀏覽 2025-11-10
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消眼袋的最好方法
消眼袋的最好方法主要有調(diào)整作息、冷敷消腫、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等。眼袋形成可能與遺傳、衰老、用眼過度等因素有關(guān)，需根據(jù)具體成因選擇干預(yù)方式。1、調(diào)整作息長期睡眠不足或熬夜會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重眼袋。建議每日...0次瀏覽 2025-11-10
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兒童提高免疫力的藥有哪些
兒童提高免疫力可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、玉屏風(fēng)顆粒、泛福舒膠囊、槐杞黃顆粒等藥物。兒童免疫力低下可能與營養(yǎng)不良、感染、過敏、免疫缺陷病、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)呼吸道感染、生長發(fā)育遲緩、食欲...
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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扁桃體經(jīng)常發(fā)炎的危害
扁桃體經(jīng)常發(fā)炎可能引發(fā)局部感染擴散、全身并發(fā)癥及慢性炎癥反應(yīng)。主要危害包括化膿性頸淋巴結(jié)炎、風(fēng)濕熱、腎小球腎炎、阻塞性睡眠呼吸暫停、病灶性感染等。1、化膿性頸淋巴結(jié)炎扁桃體反復(fù)感染可導(dǎo)致頸部淋巴結(jié)化膿性炎癥，表現(xiàn)為淋巴結(jié)...0次瀏覽 2025-11-10
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女孩乳房發(fā)育三期是多大
女孩乳房發(fā)育三期通常出現(xiàn)在9-13歲，屬于青春期正常生理變化。乳房發(fā)育分期依據(jù)Tanner標(biāo)準(zhǔn)，第三期表現(xiàn)為乳暈擴大、乳房組織明顯隆起，乳頭與乳暈在同一平面上。乳房發(fā)育第三期是青春期的重要標(biāo)志，此時乳腺組織快速生長，乳暈...0次瀏覽 2025-11-10
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一般抽脂需要多少錢一次
一般抽脂手術(shù)需要10000-50000元一次，具體費用與抽脂部位、抽脂量、手術(shù)方式、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。抽脂手術(shù)的費用差異主要體現(xiàn)在不同部位的抽脂難度和范圍上。面部抽脂通常需要10000-20000元，屬于小范...
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怎樣去眼袋最快最有效的方法
去眼袋最快最有效的方法主要有手術(shù)治療、激光治療、注射填充、冷敷熱敷、調(diào)整生活習(xí)慣等。眼袋可能與遺傳、年齡增長、睡眠不足、用眼過度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下眼瞼皮膚松弛、脂肪膨出等癥狀。1、手術(shù)治療眼袋切除術(shù)是去除眼袋最直接...0次瀏覽 2025-11-10
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肛周灼熱疼痛是什么原因
肛周灼熱疼痛可能與肛裂、痔瘡、肛周膿腫、肛竇炎、肛門濕疹等因素有關(guān)。肛周灼熱疼痛通常由局部炎癥、感染、皮膚損傷或神經(jīng)刺激引起，表現(xiàn)為肛門周圍皮膚紅腫、刺痛或持續(xù)性灼燒感，可能伴隨排便困難、分泌物增多等癥狀。1、肛裂肛裂是...0次瀏覽 2025-11-10
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孩子咳嗽有痰感覺很深
孩子咳嗽有痰感覺很深可能與上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、過敏性咳嗽、胃食管反流等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、上呼吸道感染病毒或細菌感染可能導(dǎo)致鼻腔、咽喉等部位黏膜充血腫脹，分泌物增多形成痰...0次瀏覽 2025-11-10
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面肌痙攣一般都服用什么藥
面肌痙攣患者可遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、奧卡西平片、加巴噴丁膠囊、氯硝西泮片、A型肉毒毒素注射劑等藥物。面肌痙攣可能與血管壓迫神經(jīng)、外傷后瘢痕粘連等因素有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)面部肌肉不自主抽搐。1、卡馬西平片卡馬西平片適用于控制面...0次瀏覽 2025-11-10
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中藥為什么不可以超過晚上8點喝
中藥不宜晚上8點后服用主要與人體代謝規(guī)律、藥物性質(zhì)及睡眠質(zhì)量有關(guān)，具體涉及晝夜節(jié)律影響吸收、寒涼藥傷陽氣、興奮類成分干擾睡眠、加重脾胃負(fù)擔(dān)、部分藥物需日光輔助代謝等因素。1、晝夜節(jié)律：人體陽氣在夜間收斂，代謝速度降低。補...0次瀏覽 2025-11-10
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肩膀手腕關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
肩膀手腕關(guān)節(jié)疼痛可能由肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、局部封閉、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)松解等方式治療。1、肌肉勞損長期重復(fù)性動作或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肩腕部肌肉慢性損傷。...0次瀏覽 2025-11-10
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莫名其妙膝蓋一伸直就疼是長高的征兆嗎
膝蓋一伸直就疼一般不是長高的征兆，可能與運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、韌帶損傷或滑膜炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查明確病因。運動損傷是膝蓋伸直疼痛的常見原因，過度運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或關(guān)節(jié)勞損，通常伴隨局部腫...0次瀏覽 2025-11-10
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彩光脫毛的效果體現(xiàn)在哪
彩光脫毛的效果主要體現(xiàn)在毛發(fā)生長速度減緩、毛發(fā)變細變軟、毛發(fā)密度降低等方面。彩光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，達到長期脫毛目的。1、毛發(fā)生長減緩彩光脫毛后毛囊受到光熱損傷，毛發(fā)生長周期被延長。多數(shù)人經(jīng)過3-5次治療后可...0次瀏覽 2025-11-10
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鬼針草的作用與功效與作用
鬼針草具有清熱解毒、活血消腫、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等病癥。鬼針草的作用與功效主要有抑菌消炎、促進血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等。1、抑菌消炎鬼針草含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有666次瀏覽
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白術(shù)的功效與作用及禁忌是什么
白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動不安等癥狀。使用禁忌包括陰虛內(nèi)熱、津液虧耗者慎用，氣滯脹悶者忌服，孕婦需遵醫(yī)囑。一、健脾益氣白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。對于慢性胃665次瀏覽
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苦蕎茶具有輔助降脂、抗氧化、調(diào)節(jié)胃腸功能等作用，適合日常保健飲用。其主要功效源于苦蕎中的黃酮類化合物、膳食纖維及微量元素等活性成分。1、輔助調(diào)節(jié)血脂苦蕎茶中的蘆丁等黃酮類物質(zhì)有助于降低血清膽固醇和甘油三酯水平，通過抑制腸道對脂肪的吸收，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積。868次瀏覽
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