美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

臀部小腿太胖怎樣減肥

患者:女,15歲

病情描述:
臀部小腿太胖怎樣減肥
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
你現(xiàn)在腿部和臀部較粗,應(yīng)該是由于長期的坐著,缺乏運動等原因造成脂肪積累引起的 可以通過運動進行改善,您可以每天早起跑跑步,跳跳繩,晚睡前做做仰臥起坐等,每天堅持運動20分鐘,在飲食方面要多吃青菜,水果為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>