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薏米紅豆真的可以美容減肥瘦身嗎

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-14 22:02

病情描述:
薏米紅豆真的可以美容減肥瘦身嗎
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
薏米粉具有健脾利濕的作用,長(zhǎng)期服用有一定的瘦身作用,紅豆本身也有調(diào)理脾胃的作用,但是豆類不易熟,煮粥吃的效果會(huì)比較好。 但是這些食療作用不會(huì)很明顯,長(zhǎng)期服用的話會(huì)有效果。另外也要結(jié)合運(yùn)動(dòng)、合理膳食才能達(dá)到瘦身的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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