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生完孩子后發(fā)胖什么引起的

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-09-17 22:17

病情描述:
生完孩子后發(fā)胖什么引起的
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
這有可能是由于你在妊娠期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩以及運(yùn)動(dòng)過(guò)少導(dǎo)致的肥胖。 主要還是通過(guò)合理的低脂飲食，以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，最好不要應(yīng)用減肥的藥物，這對(duì)身體都是會(huì)有一定的副作用的。你也可以通過(guò)多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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