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孕婦怎樣補(bǔ)氣血快

患者:女,26歲 提問于2020-09-11 20:14

病情描述:
我是一名孕婦,我出現(xiàn)了氣血不足,孕婦怎么補(bǔ)氣血快呢?
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦補(bǔ)氣首先可以通過調(diào)整飲食來(lái)補(bǔ)充,比如飲食要有規(guī)律,并且要做到葷素搭配的好習(xí)慣,要保證營(yíng)養(yǎng)的充足攝入,另外除了飲食以外,也要保證良好的作息時(shí)間,每天保證充足的睡眠,在日常生活中可以煮一些湯,在湯里面加上黨參以及黃氏等補(bǔ)氣的藥物,也可以在醫(yī)生的建議下選擇藥物進(jìn)行補(bǔ)充,另外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),也有利于機(jī)體的功能恢復(fù),同時(shí)有助于增強(qiáng)體質(zhì),孕期盡量避免挑食。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
如果在懷孕期間孕婦出現(xiàn)氣血虧虛,可以通過飲食的方法進(jìn)行補(bǔ)充,比如在飲食上多使用一些補(bǔ)氣的食物,也可以通過一些中成的藥物治療,比如平時(shí)做飯的時(shí)候,可以在飯菜里面加上一些枸杞或者是紅棗,可以多吃一些動(dòng)物的血液,可以達(dá)到補(bǔ)血的功效,另外在懷孕的期間,女性也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,盡量做到葷素搭配的好習(xí)慣,飲食也要合理保證營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)充足,也可以選擇中成藥物的口服益氣液補(bǔ)充。
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