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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)

患者:男,61歲

病情描述:
爸爸風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎好多年了,不注意身體,只是偶爾貼膏藥,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具體該怎么養(yǎng)護(hù)?
共2個回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
患病關(guān)節(jié)肌肉疼痛好轉(zhuǎn)后外出散步鍛煉身體,避免勞累,多曬太陽。飲食應(yīng)營養(yǎng)豐富,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)食用應(yīng)季水果蔬菜。避免食用辛辣刺激性食物及寒涼生冷食物,禁止飲酒吸煙,天氣寒涼時注意多穿衣服保暖避免受涼及感冒。建議風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者居住環(huán)境要干燥通風(fēng)、勤曬被褥,避免室內(nèi)潮濕陰暗。
陳江 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
患者日常要注重保養(yǎng),主要是注意保暖,避免過度勞累。一定要預(yù)防感冒,避免各種感染,避免去人多的地方,防止交叉感染,保持口腔、皮膚和外陰清潔,經(jīng)常漱口,避免齲齒、扁桃體炎和其他感染,并誘發(fā)疾病惡化或復(fù)發(fā)。另外,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉及戶外活動,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病的能力,飲食方面要盡量合理膳食,營養(yǎng)均衡。
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