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足跟部筋膜炎疼痛怎么辦

患者：男，46歲

病情描述:
最近足跟部疼痛到醫(yī)院檢查說患有筋膜炎，現(xiàn)在每天早晨疼痛沒有辦法下地。足跟部筋膜炎疼痛怎么辦？
共1個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

足跟部筋膜炎疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。足跟部筋膜炎通常由過度勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、炎癥反應(yīng)、退行性變等原因引起。

1、休息制動

減少站立行走，避免劇烈運動，使用足弓支撐墊減輕筋膜張力。急性期可冰敷患處，每次15分鐘，每日重復(fù)進行。

2、物理治療

超聲波治療、沖擊波治療可促進局部血液循環(huán)，緩解炎癥。牽拉訓(xùn)練如足底筋膜牽拉、跟腱牽拉有助于改善柔韌性。

3、藥物治療

可能與局部無菌性炎癥、組織粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起第一步劇痛、活動后減輕等癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

4、手術(shù)治療

可能與筋膜鈣化、頑固性粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、活動受限等癥狀。保守治療無效時可考慮筋膜松解術(shù)、跟骨骨刺切除術(shù)等手術(shù)方式。

建議選擇寬松軟底鞋，避免長時間行走，適度進行足部肌肉力量訓(xùn)練，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。

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