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社交恐懼癥父母不理解怎么辦

患者:女,25歲

病情描述:
我以前就不敢和別人交流,醫(yī)生說我有社交恐懼癥,但是我跟父母說了他們不理解我怎么辦?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
社交恐懼癥的患者不敢與人交流,害怕在公共場(chǎng)合中自己做錯(cuò)了事情被他人嘲笑,這是一種心理上的疾病,患者可以跟家數(shù)多溝通,告訴父母自己害怕什么,擔(dān)憂的原因是什么。在父母的幫助下多多學(xué)習(xí)和他人交流的技巧,也可以和父母進(jìn)行角色互換,模擬社交場(chǎng)合中不同人的反應(yīng),增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力。這是一個(gè)克服自我,不斷學(xué)習(xí)的過程。
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