美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

有社交恐懼癥怎么克服

患者:女,25歲

病情描述:
因?yàn)榧彝ピ?,我從小就不愛他人說(shuō)話,感覺自己一無(wú)是處,社交恐懼癥應(yīng)該要怎么克服?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
社交恐懼癥是患者不能夠正視自己,克服自己,產(chǎn)生的自卑心理。需要做的是,不要有過(guò)多的消極心態(tài),不要給自己增加壓力,假想別人太多關(guān)注自己,嘲笑自己。一定要自己給自己信心,告訴自己我可以做到。最重要的是,患者需要重新審視自己,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>