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貧血的人怎么補(bǔ)血

患者:女,25歲

病情描述:
貧血的人怎么補(bǔ)血
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

貧血可通過飲食調(diào)節(jié)、鐵劑補(bǔ)充、病因治療、生活方式改善等方式補(bǔ)血。貧血通常由鐵缺乏、維生素B12或葉酸不足、慢性失血、骨髓造血功能障礙等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加富含鐵元素的紅肉、動物肝臟、血制品,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收,同時補(bǔ)充深色蔬菜、豆類等植物性鐵來源。

2、鐵劑補(bǔ)充

缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑,治療期間需定期監(jiān)測血紅蛋白水平。

3、病因治療

月經(jīng)過多需婦科干預(yù),消化道出血需消化科診治,骨髓疾病需血液科專科治療,消除病因是關(guān)鍵補(bǔ)血措施。

4、生活方式改善

避免濃茶咖啡影響鐵吸收,規(guī)律作息改善造血功能,適度有氧運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),保持情緒穩(wěn)定減少耗氧。

貧血患者應(yīng)保持均衡飲食,避免挑食偏食,重度貧血或補(bǔ)血無效時需及時就醫(yī)排查惡性血液疾病等嚴(yán)重病因。

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