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女性貧血補(bǔ)血吃什么好

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-08-29 21:07

病情描述:
女性貧血補(bǔ)血吃什么好
共1個(gè)回答
高華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
成都市第三醫(yī)院 三甲 血液科
紅棗是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,它具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。女性朋友可以通過(guò)每天吃一到兩次棗來(lái)補(bǔ)充身體一天所需的鐵。此外,定期吃棗可以暖胃。對(duì)于患有胃病的女性朋友來(lái)說(shuō),吃棗很有幫助。除了口吃,棗還可以用來(lái)泡水或煮粥?,F(xiàn)在一些女性朋友更喜歡吃核桃紅棗。事實(shí)上,這種飲食方法非常好,因?yàn)楹颂铱梢匝a(bǔ)充鈣,紅棗可以補(bǔ)充鐵,用來(lái)治療貧血??梢哉f(shuō)是事半功倍。
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