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治坐骨神經(jīng)痛偏方

患者：男，36歲

病情描述:
治坐骨神經(jīng)痛偏方
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郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)熱敷療法、適度拉伸、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、糖尿病神經(jīng)病變等原因引起。

1、熱敷療法

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，每日用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位15分鐘，注意避免燙傷皮膚。

2、適度拉伸

梨狀肌拉伸動(dòng)作可減輕神經(jīng)壓迫，仰臥位屈膝將患側(cè)腳踝放于對(duì)側(cè)膝蓋，雙手抱膝緩慢向胸部拉伸，保持15秒后放松。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，前兩者分別用于消炎鎮(zhèn)痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，后者可緩解肌肉緊張。

4、神經(jīng)阻滯

對(duì)于頑固性疼痛，可在影像引導(dǎo)下進(jìn)行骶管封閉或選擇性神經(jīng)根阻滯，通過(guò)局部注射麻醉劑和激素快速緩解癥狀。

急性期建議臥硬板床休息，避免久坐久站，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，日常注意腰部保暖和坐姿矯正。

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