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肺血管炎可以鍛煉嗎

患者:男,26歲

病情描述:
肺血管炎可以鍛煉嗎
共1個回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科

血管炎患者能否鍛煉需根據病情嚴重程度決定,穩(wěn)定期可進行低強度有氧運動,急性發(fā)作期應嚴格休息。運動方式推薦散步、瑜伽、游泳、太極等,避免劇烈運動和高海拔環(huán)境。

1、病情評估

需由風濕免疫科醫(yī)生評估炎癥活動度,通過血液檢查、肺功能測試等確定是否處于穩(wěn)定期?;顒悠贑反應蛋白升高或出現(xiàn)咯血時禁止運動。

2、運動強度

采用Borg量表控制在11-13級(輕微費力),心率不超過最大心率的60%。每周鍛煉3-5次,單次不超過30分鐘,運動前后監(jiān)測血氧飽和度。

3、運動類型

優(yōu)先選擇改善心肺功能的運動,如水中行走可減輕關節(jié)負擔,腹式呼吸訓練有助于增強膈肌力量,避免需要屏氣的抗阻訓練。

4、風險防范

備好急救藥物,避免寒冷干燥環(huán)境運動。出現(xiàn)胸痛、呼吸困難或血氧低于90%立即停止,合并肺動脈高壓者需額外心功能評估。

建議運動前后記錄癥狀變化,與主治醫(yī)生保持溝通,營養(yǎng)方面注意補充維生素D和優(yōu)質蛋白,維持血鈣磷代謝平衡。

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