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可以吃什么降血糖高

患者:男,43歲

病情描述:
可以吃什么降血糖高
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

若出現(xiàn)血糖高的情況,可以適量吃燕麥、苦瓜、魔芋、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖波動(dòng)。

2、苦瓜

苦瓜含有類胰島素物質(zhì),能夠輔助調(diào)節(jié)血糖水平。

3、魔芋

魔芋中葡甘露聚糖可延緩胃排空,減少糖分吸收速度。

4、菠菜

菠菜含鎂元素較高,有助于改善胰島素敏感性。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖能夠延緩腸道碳水化合物分解,控制餐后血糖升高。

3、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,適用于2型糖尿病患者。

4、胰島素

胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足,主要用于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病。

日常需控制精制糖和飽和脂肪攝入,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄變化。

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