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經(jīng)期后該可以吃哪些水果

患者:女,24歲 提問(wèn)于2020-08-26 18:48

病情描述:
經(jīng)期后該可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
并沒(méi)有足夠的臨床科學(xué)數(shù)據(jù)能夠證明并且指導(dǎo)人們經(jīng)期吃什么水果對(duì)身體好。所以根據(jù)自身的具體情況,適當(dāng)吃就可以了。但因?yàn)榻?jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的影響,有人會(huì)有下腹部墜脹,腰骶部不適或者腹瀉等不適反應(yīng),水果大多數(shù)是性涼食品,有時(shí)吃了,有加重這種不適的可能性。建議經(jīng)期盡量不要吃性涼食品,以免有胃腸道的不適反應(yīng),比如腹瀉惡心等。
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