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抽動癥兒童飲食應(yīng)該注意哪些

患者:女,7歲

病情描述:
抽動癥兒童飲食應(yīng)該注意哪些
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

抽動癥兒童飲食需注意均衡營養(yǎng),避免刺激性食物,可適量攝入富含鎂、維生素B6的食物,如香蕉、全谷物、深綠色蔬菜、堅果,同時遵醫(yī)囑補充相應(yīng)營養(yǎng)素

1、避免刺激性食物

家長需減少兒童攝入含咖啡因、人工色素及高糖食品,如巧克力、碳酸飲料、糖果等,這些可能加重神經(jīng)興奮性。

2、補充鎂元素

深綠色蔬菜、堅果和全谷物富含鎂,有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能,家長可將其融入日常食譜。

3、增加維生素B6

香蕉、禽肉和魚類含有維生素B6,能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)合成,建議家長通過膳食搭配保證攝入。

4、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入

雞蛋、豆類和瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白,幫助維持神經(jīng)肌肉健康,家長需注意烹飪方式避免油膩。

飲食調(diào)整需結(jié)合個體過敏史及醫(yī)生建議,避免盲目忌口,同時配合規(guī)律作息和適度運動。

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