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大腦供血不足的中醫(yī)食療可選擇山楂、黑芝麻、紅棗、天麻等食物輔助調(diào)理，也可遵醫(yī)囑使用丹參片、銀杏葉片、血塞通片、三七粉等活血化瘀類中藥。建議結(jié)合辨證施治，避免自行用藥。

一、食物

1. 山楂

山楂具有活血散瘀功效，其黃酮類成分有助于改善微循環(huán)，適合瘀血型供血不足者，可煮水或入粥食用。

2. 黑芝麻

黑芝麻補(bǔ)肝腎益精血，含維生素E和不飽和脂肪酸，對(duì)腎虛型頭暈耳鳴有效，建議研磨后每日少量服用。

3. 紅棗

紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合氣血兩虛型患者，與龍眼肉同煮可增強(qiáng)健脾生血之效，但糖尿病患者須控制用量。

4. 天麻

天麻平肝熄風(fēng)，對(duì)肝陽(yáng)上亢型頭痛眩暈效果顯著，可配伍魚類燉湯，陰虛火旺者慎用。

二、藥物

1. 丹參片

丹參活血通絡(luò)，適用于瘀阻腦絡(luò)型，現(xiàn)代研究證實(shí)其丹參酮可改善腦血流，須防與抗凝藥同用。

2. 銀杏葉片

銀杏葉提取物能擴(kuò)張腦血管，改善認(rèn)知功能，但可能引起胃腸道不適，出血體質(zhì)者禁用。

3. 血塞通片

三七總皂苷制劑具有抗血小板聚集作用，用于氣滯血瘀證，服藥期間需監(jiān)測(cè)凝血功能。

4. 三七粉

三七散瘀止血雙向調(diào)節(jié)，可沖服用于兼有出血傾向的瘀血證，孕婦及經(jīng)期女性不宜使用。

食療需長(zhǎng)期堅(jiān)持并配合適度運(yùn)動(dòng)，急性發(fā)作或癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤腦血管病規(guī)范治療。