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甲狀腺結(jié)節(jié)飲食應(yīng)該注意哪些

患者：女，30歲

病情描述:
甲狀腺結(jié)節(jié)飲食應(yīng)該注意哪些
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食需注意控制碘攝入、避免刺激性食物、增加抗氧化物攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充，同時(shí)可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊、小金丸等藥物。

1、控碘飲食

根據(jù)結(jié)節(jié)是否合并甲亢調(diào)整碘攝入，橋本甲狀腺炎患者需限碘，單純良性結(jié)節(jié)可正常飲食，避免過(guò)量海帶紫菜等高碘食物。

2、忌刺激性食物

減少辣椒、酒精、濃茶等可能刺激結(jié)節(jié)增大的食物，咖啡因每日不超過(guò)300毫克，避免煎炸燒烤等烹飪方式。

3、補(bǔ)充抗氧化物

多食用藍(lán)莓、西紅柿、菠菜等富含維生素C和維生素E的食物，有助于減輕甲狀腺氧化應(yīng)激損傷。

4、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入

每日保證雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白供給，避免長(zhǎng)期素食導(dǎo)致甲狀腺激素合成原料不足。

建議每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲，合并甲功異常者需同步檢測(cè)促甲狀腺激素水平，避免自行服用含碘保健品。

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