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氣溫下降會(huì)造成血糖升高嗎?

患者：女，64歲

病情描述:
氣溫下降會(huì)造成血糖升高嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

氣溫下降可能導(dǎo)致血糖升高，主要與寒冷刺激激素分泌、活動(dòng)量減少、飲食結(jié)構(gòu)變化、胰島素敏感性降低等因素有關(guān)。

1. 激素分泌

寒冷刺激會(huì)促使腎上腺素等升糖激素分泌增加，這些激素會(huì)促進(jìn)肝糖原分解，導(dǎo)致血糖升高。建議注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在低溫環(huán)境中。

2. 活動(dòng)量減少

冬季戶外活動(dòng)減少，能量消耗降低，可能導(dǎo)致血糖控制不佳。建議在室內(nèi)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如太極拳、瑜伽等。

3. 飲食變化

寒冷天氣可能增加高熱量食物攝入，影響血糖穩(wěn)定。建議保持均衡飲食，控制總熱量攝入，適當(dāng)增加膳食纖維。

4. 胰島素抵抗

低溫可能降低胰島素敏感性，這種情況在糖尿病患者中更為明顯。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案。

糖尿病患者冬季需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，注意防寒保暖，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)持續(xù)高血糖應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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