老年人吃哪些營(yíng)養(yǎng)品效果好
患者：女，70歲 提問于2020-08-28 18:49
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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糖尿病能吃哪些水果
一般推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃，這些水果的含糖量相對(duì)比較低，升高血糖的指數(shù)也較低，對(duì)血糖的控制比較有益處。 糖尿病患者對(duì)于飲食的控制，包括水果等食物的攝取，其實(shí)沒有絕對(duì)的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就應(yīng)該減少主食，碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況，這是一個(gè)原則性問題。 實(shí)際上不同的水果對(duì)于血糖的升高程度也不一樣。因?yàn)楦鞣N各樣的水果含糖量不同，所以升高血糖的指數(shù)也不同。 另一些水果，比如火龍果，可能大家感覺好像并不是太甜，但實(shí)際上它的升糖指數(shù)要明顯高于西瓜、甜瓜或者番石榴等食物。所以不推薦糖尿病患者吃火龍果等食物，應(yīng)該吃一些糖含量相對(duì)比較低的食物。糖尿病患者只要控制好總體熱量，所有的水果都可以適量攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3462322次收聽 2019-05-30 -
測(cè)空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時(shí)之間的血糖，不能低于8小時(shí)，也不要超過(guò)12小時(shí)；檢測(cè)之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個(gè)小時(shí)之間血糖，如果空腹時(shí)間太長(zhǎng)，比如超過(guò)12個(gè)小時(shí)，對(duì)于血糖的測(cè)定也有影響。在測(cè)血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動(dòng)，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對(duì)血糖的測(cè)定都是有一定的影響。 2、當(dāng)天到醫(yī)院測(cè)空腹血時(shí)，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測(cè)血糖，也可能會(huì)受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因?yàn)樵\斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時(shí)候尤其是對(duì)一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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得了妊娠糖尿病怎么辦
得了妊娠糖尿病要通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)的配合，如飲食運(yùn)動(dòng)還不能夠控制下來(lái)，只能夠使用胰島素進(jìn)行治療。 主要要根據(jù)患者的身高體重，制定熱量總表，然后分配脂肪、碳水化合物、維生素等，運(yùn)動(dòng)的治療，包括飯后一小時(shí)進(jìn)行慢走，或進(jìn)行一些不是很劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)健康的生活方式，就能夠使血糖控制良好。 大部分口服藥不能使用，容易導(dǎo)致胎兒畸形，所以妊娠糖尿病患者需要制定一個(gè)合理的胰島素注射方案，把血糖控制好，才能夠保持妊娠期間的安全。 妊娠糖尿病一旦確診之后，主要目標(biāo)是要把血糖控制在良好合理的范圍之內(nèi)，防止產(chǎn)生糖尿病的代謝并發(fā)癥以及妊娠并發(fā)癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1157503次收聽 2019-05-30 -
兩個(gè)月寶寶貧血怎么辦
寶寶貧血后，為了避免身體受到影響，需要及時(shí)的補(bǔ)血。對(duì)于一些哺乳期間的寶寶，媽媽可以多吃補(bǔ)血的食物，寶寶通過(guò)母乳吸收，如果是較為嚴(yán)重的貧血，則需要通過(guò)治療來(lái)緩解，防止病情惡化，出現(xiàn)其他的一些并發(fā)癥，傷害到寶寶就得不償失了。
55492次瀏覽 2019-10-23
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糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無(wú)意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過(guò)程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時(shí)要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
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孩子不吃飯的原因
孩子不吃飯的原因，包括消化不良、缺乏微量元素以及缺乏維生素等等。 最常見的原因是消化不良引起的胃腸功能紊亂，表現(xiàn)食欲下降、腹脹，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)嘔吐，這種情況如果孩子沒有排氣排便，可以肛門注入開塞露，促進(jìn)排氣排便，暫停喂養(yǎng)2到4個(gè)小時(shí)。 其次是微量元素或者是維生素缺乏引起的，特別是缺鋅或者是維生素b族缺乏，孩子表現(xiàn)食欲不振、厭食，這種情況可以補(bǔ)充鋅硒寶，賴氨肌醇維生素b12口服液。60982次播放 2018-07-13
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貧血頭疼怎么辦
長(zhǎng)時(shí)間缺乏鐵元素，沒有得到有效改善，就可能會(huì)導(dǎo)致明顯的頭疼現(xiàn)象，這時(shí)就應(yīng)該選擇正確的治療，可以選擇針對(duì)性的治療，也可以選擇服用藥物的方式，另外也可以選擇飲食治療，通過(guò)飲食治療也可以有效緩解頭疼的癥狀，當(dāng)然多注意休息，這也是必要的。
61680次瀏覽 2020-02-03
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如何區(qū)分1型糖尿病和2型糖尿病
或測(cè)血脂或測(cè)尿斷定，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查血糖、C肽。一般1型糖尿病發(fā)病年齡較輕，需要長(zhǎng)期用胰島素治療，口服降糖藥一般無(wú)效。2型糖尿病發(fā)病年齡偏大。所以1型糖尿病和2型糖尿病的判斷是由醫(yī)院根據(jù)檢查結(jié)果判定的。52678次播放 2018-07-06
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貧血吃什么
貧血是礦物質(zhì)缺乏或維生素缺乏導(dǎo)致的癥狀，常見的是缺鐵性貧血，多發(fā)于孕產(chǎn)婦、幼兒、老人、病人，應(yīng)考慮食物當(dāng)中鐵的攝入量要足夠，蛋白質(zhì)的攝入量要充分。另一種情況是巨幼細(xì)胞性貧血，是因?yàn)槿鄙倬S生素B12和葉酸，可以選擇豬肝，綠色蔬菜等食物。64511次播放 2018-04-10
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輕度貧血有什么癥狀
輕度貧血是一種很普遍的現(xiàn)象。在生活中，有很多人群都有貧血的現(xiàn)象。當(dāng)輕度貧血的時(shí)候，也是會(huì)給我們做出一些提示的。這時(shí)候我們的臉色會(huì)變得比較蒼白，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、手腳無(wú)力、肚子不舒服、排便有些困難的癥狀。
54594次瀏覽 2019-05-20
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貧血癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會(huì)有所不同。貧血最常見的癥狀是乏力，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關(guān)，也會(huì)出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時(shí)會(huì)伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0754607次收聽 2018-06-13 -
妊娠糖尿病有什么危害
妊娠糖尿病由于血糖的明顯升高，對(duì)胎兒和母親都具有很大的危害。會(huì)導(dǎo)致新生兒宮內(nèi)發(fā)育的遲緩或者發(fā)育過(guò)快，對(duì)于新生兒會(huì)造成紅細(xì)胞增多癥、低鎂血癥、低鈣血癥、低血糖等并發(fā)癥發(fā)生的概率增加。對(duì)母親而，有可能導(dǎo)致懷孕的母親產(chǎn)生妊娠高血壓綜合征，甚至引起死亡，還會(huì)造成。 另外，高血糖狀態(tài)會(huì)使造成小孩早產(chǎn)、流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加，也會(huì)造成孕婦宮內(nèi)感染、出血等難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增加。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2657550次收聽 2019-05-30 -
老是想睡覺怎么回事
老是想睡覺，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)是由于脾胃受到損傷引起的，思慮過(guò)多、飲食不節(jié)制等原因都可以導(dǎo)致脾胃受損。而從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，總是想睡覺可能與身體缺鉀、貧血或大腦嚴(yán)重缺氧有關(guān)?？偸窍胨X提示身體健康出現(xiàn)問題，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，找出原因，并及時(shí)處理。
69018次瀏覽 2019-04-10
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血常規(guī)能檢查貧血嗎
出現(xiàn)貧血的情況，是可以通過(guò)血常規(guī)的方法來(lái)進(jìn)行檢查的。通過(guò)血常規(guī)的檢查會(huì)得出化驗(yàn)單，若患者的血紅蛋白值域低于110g/L，則表示出現(xiàn)了貧血的情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療。最好是采用對(duì)因治療以及對(duì)癥治療這兩種方式。
55278次瀏覽 2020-01-19
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糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會(huì)中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來(lái)勢(shì)比較兇猛，如果有足夠警惕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會(huì)留下長(zhǎng)期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復(fù)復(fù)發(fā)生急性并發(fā)癥，會(huì)遺留并發(fā)癥。比如反復(fù)低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長(zhǎng)期的血糖高沒有控制會(huì)對(duì)各個(gè)臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對(duì)人體的危害很大，對(duì)各個(gè)臟器造成損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4452330次收聽 2018-09-29
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。638次瀏覽 2023-08-15
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拔完智齒口水是咽下去還是吐出來(lái)
拔完智齒后建議將口水輕輕咽下，頻繁吐口水可能導(dǎo)致傷口出血或延遲愈合。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免用力漱口、吐痰或使用吸管，以減少對(duì)創(chuàng)?...0次瀏覽 2025-05-04
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女人吃榴蓮的好處和壞處有哪些
榴蓮富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，適量食用可改善貧血、緩解痛經(jīng)，但過(guò)量可能引發(fā)肥胖或血糖波動(dòng)。合理控制攝入量是關(guān)鍵，特殊...0次瀏覽 2025-05-04
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高鉀血癥治療原則與處理方法
高鉀血癥需立即評(píng)估血鉀水平及病因，輕癥通過(guò)飲食調(diào)整和藥物干預(yù)，重癥需血液凈化或急診處理。核心治療包括促進(jìn)鉀排泄、拮抗心肌...0次瀏覽 2025-05-04
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多發(fā)性腦梗死怎么回事,怎么處理
多發(fā)性腦梗死是腦部多個(gè)區(qū)域同時(shí)或反復(fù)發(fā)生缺血性壞死，主要由腦血管病變導(dǎo)致。關(guān)鍵處理包括急性期溶栓治療、長(zhǎng)期抗血小板治療以...0次瀏覽 2025-05-04
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心臟供血不足的原因和解決辦法
心臟供血不足主要由冠狀動(dòng)脈狹窄或痙攣導(dǎo)致，改善需藥物控制、手術(shù)干預(yù)及生活方式調(diào)整。常見原因包括動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿...0次瀏覽 2025-05-04
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多吃什么對(duì)消除痘痘有好處
多吃富含鋅、維生素A、歐米伽-3脂肪酸的食物有助于消除痘痘，如牡蠣、胡蘿卜、深海魚。這些營(yíng)養(yǎng)素能調(diào)節(jié)皮脂分泌、抗炎修復(fù)皮膚屏...0次瀏覽 2025-05-04
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睡覺為什么會(huì)突然抽搐一下
睡覺時(shí)突然抽搐是一種常見的生理現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為"入睡抽動(dòng)"或"臨睡肌抽躍癥"，主要由神經(jīng)系統(tǒng)短暫異常放電或肌肉疲勞引起，通常??...0次瀏覽 2025-05-04
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吃什么能治療子宮肌瘤消失
子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，目前沒有特定食物能直接消除肌瘤，但調(diào)整飲食可輔助控制生長(zhǎng)并緩解癥狀。關(guān)鍵策略包括增加抗炎食...0次瀏覽 2025-05-04
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小兒積食的癥狀有哪些癥狀
小兒積食主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹腹痛、大便異常及睡眠不安，嚴(yán)重時(shí)可能伴隨發(fā)熱或嘔吐。處理需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、輔助按摩推拿，癥...
0次瀏覽 2025-05-04
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青少年得了前列腺炎能自愈嗎
青少年前列腺炎通常難以自愈，需結(jié)合藥物治療、生活方式調(diào)整及物理治療綜合干預(yù)。常見原因包括細(xì)菌感染、久坐習(xí)慣、憋尿行為或免...0次瀏覽 2025-05-04
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乙肝疫苗可以在不同的地方打嗎
乙肝疫苗可以在不同地點(diǎn)接種，但需確保接種機(jī)構(gòu)資質(zhì)正規(guī)、疫苗來(lái)源可靠，并攜帶完整接種記錄。跨地區(qū)接種需注意疫苗品牌、劑次銜...0次瀏覽 2025-05-04
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牙齒松動(dòng)有什么辦法可以解決
牙齒松動(dòng)可通過(guò)牙周治療、夾板固定和手術(shù)修復(fù)改善，關(guān)鍵要區(qū)分生理性松動(dòng)（如乳牙脫落）或病理性松動(dòng)（如牙周炎）。主要方法包括...0次瀏覽 2025-05-04
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吃什么長(zhǎng)頭發(fā)最快有效推薦
脫發(fā)問題可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充改善，蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)是關(guān)鍵。推薦雞蛋、深海魚、堅(jiān)果三類食物，配合黑芝麻、菠菜兩種植物性食材...0次瀏覽 2025-05-04
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新生兒打嗝一招教你立刻止嗝
新生兒打嗝是膈肌不自主收縮引起的常見現(xiàn)象，通常無(wú)害但可能影響喂養(yǎng)舒適度?？焖僦灌每赏ㄟ^(guò)輕拍背部、調(diào)整喂奶姿勢(shì)或喂少量溫水...0次瀏覽 2025-05-04
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。62次瀏覽 2025-03-21
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近視眼激光手術(shù)的利弊是什么
近視眼激光手術(shù)通過(guò)改變角膜形態(tài)矯正視力，優(yōu)點(diǎn)是快速恢復(fù)、效果顯著，但存在術(shù)后干眼、眩光等風(fēng)險(xiǎn)。適合18歲以上、度數(shù)穩(wěn)定人群?...0次瀏覽 2025-05-04
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夏天出汗多能排出體內(nèi)濕氣嗎
夏天出汗多并不能有效排出體內(nèi)濕氣。濕氣是中醫(yī)概念，指體內(nèi)水液代謝失衡產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，單純出汗無(wú)法調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)化功能，過(guò)量出...0次瀏覽 2025-05-04
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手腳發(fā)軟四肢無(wú)力是怎么回事
手腳發(fā)軟四肢無(wú)力可能由低血糖、電解質(zhì)紊亂、貧血、神經(jīng)肌肉疾病或慢性疲勞綜合征引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因并及時(shí)干預(yù)。1. 低...0次瀏覽 2025-05-04
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短暫性腦缺血是什么原因引起的
短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）主要由腦部血流暫時(shí)中斷引起，常見原因包括動(dòng)脈粥樣硬化、心臟疾病和血液成分異常。及時(shí)干預(yù)可降低腦卒中...0次瀏覽 2025-05-04
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谷丙谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因,屬于什么病
谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）和谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）偏高提示肝細(xì)胞損傷，可能由肝炎、脂肪肝、藥物毒性等疾病或生理因素引起。常見原因包括病毒...0次瀏覽 2025-05-04
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為什么心臟咚咚咚的跳還疼
心臟咚咚跳伴隨疼痛可能由心律失常、心肌缺血或情緒應(yīng)激引起，需警惕心絞痛、心肌炎等疾病。關(guān)鍵處理包括立即休息、監(jiān)測(cè)癥狀及及...0次瀏覽 2025-05-04
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心力丸成份有哪些 功效有哪些
可能有許多朋友在生活中都會(huì)比較了解一些中老年性疾病，比較常見的有冠心病和心絞痛，這些疾病會(huì)給身體帶來(lái)諸多的傷害，應(yīng)該要馬上進(jìn)行詳細(xì)的治療，接下來(lái)一起來(lái)了解心力丸成份有哪些，功效有哪些。心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功3162次瀏覽 2024-11-10
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白云山金戈這個(gè)男性用藥是怎么服用的？
男性陽(yáng)痿了是很影響性福的，對(duì)于陽(yáng)痿疾病的發(fā)生容易會(huì)使得男性失去了自信的，陽(yáng)痿讓很多的男性失去了屬于男人的雄風(fēng)，有些男性同胞在性生活中總是精神過(guò)度緊張，結(jié)果導(dǎo)致了勃起功能障礙的發(fā)生，影響了性生活質(zhì)量，對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了是要重視起來(lái)的。那么白云山金戈這個(gè)男性用藥是2980次瀏覽 2025-01-29
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芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣
生活中會(huì)有很多產(chǎn)生疤痕的情況出現(xiàn)，比如燒傷、燙傷或者是手術(shù)留下的疤痕，都會(huì)給自己的皮膚健康造成影響，建議要積極的做好預(yù)防保健措施，預(yù)防疤痕的產(chǎn)生給自己造成困擾。那么芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣?芭克硅膠軟膏介紹:芭克是一種用于治療瘢痕的自干型輕質(zhì)硅凝膠。芭克干燥3124次瀏覽 2025-01-21
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五淋化石丸治療前列腺炎嗎 有什么副作用
前列腺炎是一種比較常見的不良癥狀，危害性是不容小視的，有可能會(huì)給患者帶來(lái)了比較的痛苦折磨，不利于患者的身體健康，必需及早處理。五淋化石丸治療前列腺炎嗎?五淋化石丸有什么副作用?下面了解一下!五淋化石丸在臨床上可以用于治療前列腺炎這種不良癥狀的。而五淋化石丸所引3089次瀏覽 2024-12-26
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阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天
帶狀皰疹是一種皮膚病，這種疾病在生活中也是比較常見的，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了傷害，也會(huì)影響了生活質(zhì)量，建議患者需要積極尋求治療。那么，阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療帶狀皰疹的2954次瀏覽 2025-01-03
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