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早泄有什么方法調(diào)理

患者：男，30歲

病情描述:
早泄有什么方法調(diào)理
共1個回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號
開封市中心醫(yī)院 三甲 全科

早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮、緊張等心理壓力可能導(dǎo)致早泄，伴侶共同參與治療有助于緩解心理壓力。建議通過心理咨詢或性教育減輕心理負(fù)擔(dān)。

2、行為訓(xùn)練

通過停頓-擠壓法等行為訓(xùn)練可延長射精潛伏期。日常可進(jìn)行盆底肌鍛煉增強(qiáng)控制力，需長期堅(jiān)持。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可延緩射精，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型早泄可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯。針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有輔助作用。

建議保持規(guī)律作息，避免過度手淫，適當(dāng)食用山藥、牡蠣等食物。癥狀持續(xù)應(yīng)就診男科或泌尿外科。

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