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腎虧吃什么食物能補

患者:男,38歲 提問于2020-08-21 19:27

病情描述:
腎虧吃什么食物能補
共1個回答
李方曉 主治醫(yī)師 去掛號
開封市中心醫(yī)院 三甲 腎病科
實際上日常生活中具有補腎效果的食物很多,如枸杞、芝麻,肉桂、山藥、核桃、芡實、韭菜、蓮子、桑葚、栗子、雞蛋、動物肝臟、蠔、蝦、蟹、黑豆、黑米、蘑菇等等,臨床應根據(jù)腎虛證型選擇合適的食物。另外,中醫(yī)認為,腎虛分為腎陽虛腎陰虛和腎精不足等證型,補腎之前應該明確自己屬于哪種類型的腎虛,因為補腎食物因腎虛證型不同而有所區(qū)別。
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