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腎虧吃什么食物能補(bǔ)

患者：男，38歲 提問(wèn)于2020-08-21 19:27

病情描述:
腎虧吃什么食物能補(bǔ)
共1個(gè)回答
李方曉 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三甲 腎病科
實(shí)際上日常生活中具有補(bǔ)腎效果的食物很多，如枸杞、芝麻，肉桂、山藥、核桃、芡實(shí)、韭菜、蓮子、桑葚、栗子、雞蛋、動(dòng)物肝臟、蠔、蝦、蟹、黑豆、黑米、蘑菇等等，臨床應(yīng)根據(jù)腎虛證型選擇合適的食物。另外，中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛和腎精不足等證型，補(bǔ)腎之前應(yīng)該明確自己屬于哪種類型的腎虛，因?yàn)檠a(bǔ)腎食物因腎虛證型不同而有所區(qū)別。
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