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白頭發(fā)的治療方法

患者：男，32歲 提問(wèn)于2020-08-23 18:43

病情描述:
白頭發(fā)的治療方法
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
能夠?qū)е掳最^發(fā)的因素有很多，主要是針對(duì)容易導(dǎo)致白頭發(fā)的因素進(jìn)行預(yù)防：首先保持心情舒暢，避免精神壓力過(guò)大，不要熬夜，要合理工作與休息，做到勞逸結(jié)合；其次食療，不要偏食，要多吃豆制品，動(dòng)物內(nèi)臟，蛋類，新鮮綠色青菜及水果；再次加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)黑色素細(xì)胞的生物活性；還可以每天堅(jiān)持用梳子或者手指按摩頭發(fā)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)局部免疫功能；最后及時(shí)治療慢性病。
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