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怎樣徹底清除口臭

患者:男,31歲

病情描述:
怎樣徹底清除口臭
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

徹底清除口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、疾病治療、生活習(xí)慣改善等方式實(shí)現(xiàn)??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘?jiān)l(fā)酵、消化系統(tǒng)疾病、鼻咽部感染等原因引起。

1、口腔清潔

堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清理牙縫,定期洗牙清除牙結(jié)石,舌苔過厚時(shí)用刮舌器清潔??谇恍l(wèi)生不良會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生分解食物殘?jiān)?,產(chǎn)生硫化物引發(fā)口臭。

2、飲食調(diào)整

減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物攝入,避免高糖飲食。適量飲用綠茶,咀嚼薄荷葉或芹菜莖有助于暫時(shí)掩蓋異味。食物殘?jiān)诳谇粶舭l(fā)酵是口臭常見誘因。

3、疾病治療

齲齒、牙周炎等口腔疾病需及時(shí)治療,遵醫(yī)囑使用甲硝唑、氯己定含漱液等藥物。反流性食管炎患者可服用奧美拉唑,鼻竇炎患者需抗生素治療。疾病因素導(dǎo)致的口臭常伴有牙齦出血、反酸等癥狀。

4、生活習(xí)慣

戒煙限酒保持唾液分泌充足,避免長時(shí)間空腹導(dǎo)致口腔干燥。睡眠時(shí)張口呼吸會(huì)加重口臭,可通過側(cè)臥姿勢改善。

持續(xù)口臭建議檢查幽門螺桿菌感染,日常可含服西吡氯銨含片,餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。

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