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怎樣能全身美白

患者:男,30歲

病情描述:
怎樣能全身美白
共1個回答
秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
誰要做的全身美白僅靠外部涂抹是不科學(xué)的,還需要從飲食上注意,多食用一些能夠美白肌膚的食物,對于提亮膚色美白肌膚。番茄就是非常好的美白食品,番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效,其中的Β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
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