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孕婦7個月注意事項有哪些

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦7個月注意事項有哪些
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕7個月屬于孕晚期,注意事項主要包括定期產(chǎn)檢、合理飲食、適度運(yùn)動和監(jiān)測胎動四個方面。

1、定期產(chǎn)檢

需按時完成胎心監(jiān)護(hù)、B超等檢查項目,重點(diǎn)關(guān)注胎兒生長發(fā)育指標(biāo)及孕婦血壓、血糖等數(shù)據(jù)變化。

2、合理飲食

每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,補(bǔ)充鐵、鈣等微量元素,控制鹽分和糖分?jǐn)z入,避免妊娠期高血壓或糖尿病。

3、適度運(yùn)動

可選擇孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,每次不超過30分鐘,避免久站久坐或劇烈活動。

4、監(jiān)測胎動

每日固定時間記錄胎動次數(shù),正常每小時3-5次,若12小時內(nèi)少于10次需立即就醫(yī)。

保持左側(cè)臥位休息,避免提重物或長途旅行,出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流血等異常情況應(yīng)及時就診。

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