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睡眠質(zhì)量差怎么治療

患者:女,48歲 提問于2020-08-26 20:40

病情描述:
睡眠質(zhì)量差怎么治療
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠質(zhì)量差和睡眠淺易醒均屬于睡眠障礙??梢允褂谜{(diào)節(jié)睡眠結(jié)構(gòu)的藥物來治療,例如右佐匹克隆。如果在睡眠過程中出現(xiàn)睡眠結(jié)構(gòu)的紊亂,例如快速眼動(dòng)期過長(zhǎng),3、4期中度和深度睡眠時(shí)間過短,均會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差并且容易醒。右佐匹克隆可以縮短快速眼動(dòng)期及1、2期淺睡眠,延長(zhǎng)深睡眠時(shí)間,使睡眠質(zhì)量改善。
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