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得了中度脂肪肝怎么治療

患者：男，37歲

病情描述:
得了中度脂肪肝怎么治療
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

中度脂肪肝可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、定期復(fù)查等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物損傷等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少高脂肪高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。每日控制總熱量，建議選擇魚類、西藍(lán)花等食物，避免飲酒及含糖飲料。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重，改善胰島素抵抗，建議每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于150分鐘。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等護(hù)肝藥物。藥物治療需結(jié)合肝功能指標(biāo)，不可自行調(diào)整用藥方案。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能、超聲等檢查。監(jiān)測(cè)病情變化，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高或纖維化跡象時(shí)需及時(shí)調(diào)整治療方案。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，控制體重在正常范圍。若合并糖尿病或高脂血癥需同步治療基礎(chǔ)疾病。

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