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按摩減肥法效果好嗎

患者:女,24歲 提問于2020-08-22 20:34

病情描述:
按摩減肥法效果好嗎
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
按摩可以分很多種類,按摩的手法也有一定差異。普通的按摩手法是使用整個手掌,來回揉搓按摩,特別適用于肌肉硬的部位。抓捏式按摩則是使用第一、二兩節(jié)手指對減肥部位進行抓捏、按摩,就象拉著皮膚一樣,手指在體表移動,適用于皮膚松弛或脂肪豐富的部位。也有以拇指為主力,用其他手指為輔助,左右、反方向來回扭轉(zhuǎn),比較適合用于肌肉多而脂肪厚的部位。
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