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女人補(bǔ)腎怎么治療最快

患者:女,40歲

病情描述:
女人補(bǔ)腎怎么治療最快
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雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腎虛的女人需要補(bǔ)腎的話,可以吃以下的食物:韭菜、羊肉、黑豆、何首烏、阿膠、山藥、海參、芡實(shí)、干貝、鱸魚、栗子、枸杞子、豬腎、黑芝麻等。此外,也可以通過按摩來治療腎虛,可以將雙手搓熱,按摩腳底的涌泉穴,可以起到很好的通腎氣和補(bǔ)腎精的功效,還可以服用中成藥,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、參苓白術(shù)散等。平時(shí)要多喝水,注意休息,飲食要清淡。
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