美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

睡覺打鼾怎么治療

患者:男,33歲 提問于2020-08-28 20:13

病情描述:
睡覺打鼾怎么治療
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺打鼾應(yīng)適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢,很多人打鼾是因?yàn)樗藛栴},一般仰臥入睡的人很容易打呼嚕,經(jīng)常打鼾的人在睡覺的時(shí)候盡量選擇側(cè)臥。另外,除了睡覺的姿勢,枕頭對人的重要性也是很大的,選擇軟硬比較適中,和皮膚觸感舒適的枕頭很有必要,并且枕頭不要選太高的,10厘米左右就好,這樣比較有利于你順暢的呼吸。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>