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經(jīng)期應(yīng)該吃什么水果好

患者:女,25歲

病情描述:
經(jīng)期應(yīng)該吃什么水果好
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
來月經(jīng)后建議吃無花果,可減少和分解脂肪,減少血管里的脂肪堆積,提高食欲,促進(jìn)消化。來月經(jīng)后人體比較虛弱,且容易冷,所以可以吃榴蓮,能驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,也適合痛經(jīng)嚴(yán)重的人。蘋果是富含維生素c和礦物質(zhì)的溫暖食物,非常適合月經(jīng)中的女性吃。但上述水果都要適當(dāng)吃,否則容易引起上火。
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