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焦慮癥飲食怎么調(diào)節(jié)

患者：女，40歲 提問(wèn)于2020-08-25 19:29

病情描述:
焦慮癥飲食怎么調(diào)節(jié)
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢(xún)科
焦慮癥與飲食關(guān)系不是特別密切。日常食物中的一些食物可能會(huì)引起焦慮癥狀。最常見(jiàn)的食物，如濃茶、濃咖啡，以及日常生活中不易接觸的物質(zhì)，如精神活性藥物，都會(huì)引起焦慮問(wèn)題。此外，有些食物可以在短期內(nèi)緩解焦慮，但實(shí)際上對(duì)身體的傷害更大。就像煙和酒。吸煙喝酒可以緩解焦慮癥狀，但實(shí)際上，可以在短期內(nèi)緩解，并有長(zhǎng)期的健康危害，所以會(huì)有吸煙成癮，飲酒成癮，導(dǎo)致另一種類(lèi)型的問(wèn)題。
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