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產(chǎn)婦便秘影響奶水嗎

患者:女,26歲

病情描述:
產(chǎn)婦便秘影響奶水嗎
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

產(chǎn)婦便秘通常不會直接影響奶水質(zhì)量,但可能通過身體不適間接影響哺乳狀態(tài)。便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動量不足、激素變化、痔瘡或肛裂等因素引起。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于改善便秘,可適量食用燕麥、西藍(lán)花、火龍果等食物,同時保證每日飲水量。

2、適度活動

產(chǎn)后根據(jù)身體恢復(fù)情況盡早下床活動,促進(jìn)胃腸蠕動,建議每天進(jìn)行短時間散步等低強(qiáng)度運(yùn)動。

3、激素影響

產(chǎn)后孕激素水平變化可能減緩腸道蠕動,通常隨著激素水平恢復(fù)可自行緩解,必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

4、肛腸問題

痔瘡或肛裂導(dǎo)致的排便疼痛可能加重便秘,表現(xiàn)為排便出血、肛門疼痛,可遵醫(yī)囑使用開塞露或復(fù)方角菜酸酯栓緩解癥狀。

哺乳期出現(xiàn)持續(xù)便秘建議咨詢醫(yī)生,避免自行使用刺激性瀉藥,同時保持規(guī)律作息和放松心情有助于改善腸道功能。

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