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懷孕的時(shí)候能不能吃香椿

患者:女,21歲

病情描述:
懷孕的時(shí)候能不能吃香椿
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董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
香椿可以在懷孕期間吃,但我們需要注意的是,香椿本身就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜,它含有大量的維生素C、鈣和鐵離子,能增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)胎兒健康生長(zhǎng),改善孕期婦女貧血。但從中醫(yī)的角度看,香椿本身就是一種苦而冷的食物,吃得太多容易引起腹瀉,所以我們應(yīng)該控制攝入量。
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