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鍛練可以降低血糖嗎

患者:女,42歲 提問于2020-08-22 18:57

病情描述:
鍛練可以降低血糖嗎
共1個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內分泌科
只要堅持鍛煉,而且每天堅持30分鐘左右是可以有效的控制血糖,可以維持正常的血糖值,還可以預防其他的身體疾病,因為患者在運動的時候,身體內的機體會發(fā)生一定的變化,是可以有助于降血糖的,有氧運動,包括慢跑或者是單杠以及跳舞,這些有氧運動都是不錯的。
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