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懷孕初期是多鍛煉好還是多休息好

患者:女,26歲 提問于2020-08-22 19:53

病情描述:
懷孕初期是多鍛煉好還是多休息好
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
可以通過多休息的方式進(jìn)行緩解,但是需要結(jié)合自身的一些體質(zhì),如果本身體質(zhì)比較虛弱,可能會(huì)伴有先兆流產(chǎn)跡象的發(fā)生,最好是多休息,通常在懷孕初期不要做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng),這樣也會(huì)加重流產(chǎn)的情況,發(fā)生,在懷孕初期一定要做好飲食上的調(diào)節(jié),多吃一些富含維生素的食物。
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