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高血壓的人吃什么食物比較好

患者:男,50歲

病情描述:
高血壓的人吃什么食物比較好
共1個回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
老年人高血壓人群應(yīng)該按時吃降壓藥,平時多吃一些降壓類的水果。獼猴桃有清熱利水、活血化瘀以及降低血壓以及膽固醇的效果。多吃桔子,桔子中含有包括維生素c在內(nèi)的多種營養(yǎng)物質(zhì),如果是因為慢性肝炎導(dǎo)致的高血壓,適當(dāng)多吃桔子就可以幫助肝臟解毒,同時還可以促進膽固醇轉(zhuǎn)化,因此能達到預(yù)防動脈硬化的效果,在飯后吃一個桔子還可以幫助緩解因為高血壓導(dǎo)致的消化功能紊亂。
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